Потому что это лучший способ не переедать, не съесть лишнего. И врачи, и диетологи, рекомендуют перед едой выпить стакан чистой воды комнатной температуры - и Вы съедите значительно меньше, т.к. желудок наполнен водой. Большинство диетологов рекомендует пить минимум 2 литра чистой воды(не чая и не минералки -воды), это, действительно, хороший способ похудеть.
Добавить комментарий