Почему часто ловятся «зайчики» сидя за ПК, как быстро от них избавиться?

Однажды калибровка экрана моего ноутбука была каким-то образом нарушена до такой степени, что после двух часов работы за ним появлялась резь в глазах, ощущение "песка", жжение кожи вокруг глазниц, будто и точно сварки насмотрелся. Погуглив в Интернете, узнал, что так влияет обилие синего цвета в световой составляющей монитора. Проблему устранил, осуществив калибровку экрана. Как сделать объясню на примере Windows 7. Нажмите значок "Пуска". В поисковой строке наберите "Калибровка цветов монитора" и нажмите на одноименную найденную ссылку. Вызванная утилита предложит Вам провести комплексную калибровку экрана, так что можете пройти её полностью, но самое важное - в конце. В разделе "Настройка цветового баланса" можно будет поиграть рычажками трех основных цветов и сбалансировать цвет экрана. Уберите немного синего цвета так, чтобы общий цвет экрана оставался комфортным и естественным. Если будете это делать - поймете о чем я говорю.