Не думаю, что все каши нельзя есть. А как тогда жить человеку?
Мне кажется, вопрос состоит в том, что каша, каше рознь.
Есть медленно углеводные (гречка, перловка и т.д.) которые не поднимают человеку быстро сахар в крови провацируя выброс инсулина.
А есть каши являющиеся быстрыми углеводами которые как раз и не желательны для людей больных сахарным диабетом это к примеру, белый рис, манная крупа и т.д.
Нельзя сахар в них добавлять, как мы привыкли и как этого не хватает, а в остальном не все каши нельзя. Гречку, кстати в Европе вообще продают в аптеках, либо спортивных магазинах, а на рынках она зелёная, это диетический продукт или корм для скота для них...
Добавить комментарий