Почему болит низ живота во время бега?

Любая боль в любой области тела человека является сигналом опасности. Она означает, что в Вашей деятельности происходит не так. Боль в низу живота во время физических нагрузок может означать множество болячек - от воспаления слепой кишки до воспаления мочевого пузыря. Мой покойный тренер учил терпеть меня только одну боль во время тренировок. Это боль внизу живота с правой стороны. Там находится селезёнка - одно из депо крови. При физических нагрузках селезёнка сжимается, посылая в кровяные русла элементы крови, что там находились в состояни покоя организма. Иногда она сжимается очень резко, до болевого спазма. Эту боль необходимо перетерпеть. При любых других болях бегите к доктору. Если Вам посчастливится найти спортивного врача, закончившего Тартусский спортивный медицинский, считайте, что Вам повезло. Это лучший в мире вуз спортивной медицины.