Почем читать лежа вредно?

Могу ошибиться, но думаю, что дело тут в освещении. При чтении лёжа трудно подобрать нормальное освещение книги, а от этого, естественно страдают глаза. Хотя в детстве(не повторяйте моих ошибок) я частенько читал вобще под одеялом с фонариком. Но вот уже как 46 лет исполнилось, а зрение вроде бы хорошее осталось, только возрастная дальнозоркость стала проявляться.

Где-то было написано, что это миф. Нужно только, чтобы голове было удобно, и чтобы освещение было достаточное. Возможно, придумали, чтобы укорять лентяев :).