Победа над собой. Смогли ли вы отказаться от чего-то плохого? Ваш опыт?

О! Опыт у меня в этом деле очень большой!

В течение всей своей жизни я постоянно отказываюсь от чего либо плохого и тут же как назло появляется нечто ещё более плохое, от чего я уже не могу отказаться.

После такого провала я вспоминаю рассказ "Крейцеровая соната" Льва Николаевича Толстого и немного успокаиваюсь.

Так я отказываюсь от вредной пищи - много лет я уже не ем колбасы, свинины, говядины, макаронов, сахара и белого хлеба.

Это точно. Но почему то я остаюсь толстым.

Я постоянно тренируюсь и удивляюсь сам себе.

Как человек, который так любит тренировки - они мне, особенно бег, доставляют просто наслаждение, может оставаться таким толстым.

Но скажу честно - мне уже скоро 70 лет, но чувствую я себя надо сказать (как бы не сглазить) хорошо.

Я думаю причина моего хорошего самочувствия не в тренировках (хотя они мой наркотик - от них никогда не откажусь), а в том, что я просто веселый человек.

Ну от чего плохого я ещё отказывался7

Ах да - от порочных побочных связей с женщинами на стороне.

Абсолютная верность жене.

Говорят, что для мужчины это тяжело, но мне этот подвиг легко дался.

Наверно потому, что я жену Сильно Люблю.

Ну еще подворачивались удобные случаи - много хапнуть, так сказать серьезно обогатиться.

Соблазн был, но подумал и почувствовал чувство отвращения.

Лучше жить спокойно.

А мой товарищ, который поддался - его просто к сожалению убили из за денег.

Давно это было:(.

Соблазны по жизни есть всегда - наш путь в борьбе с собой и их преодолении.

Смогла отказаться от алкоголя. Лет 10 назад был очень сложный период в жизни - переживала предательство родственников. Переживала настолько сильно, что не нашла ничего лучше, как прикладываться к спиртному. Пила я самую гадость - легкие коктейльчики, да пиво. Каждый день. В течение 4 лет. В больших количествах. После работы приходила, и в одиночку напивалась. Пока однажды мне просто не стало страшно. Во-первых, я наслышана, что женский алкоголизм трудно поддается лечению, во-вторых, пивной алкоголизм - вообще почти не поддается. Плюс ко всему, начала себя ещё хуже чувствовать - поняла, что алкоголь - не выход. Это НЕ антидепрессант, а депрессант и очень сильный. На 2-3 часа легче становится, а потом делается ещё хуже, чем было.

И ещё,поняла, что люди, причинившие мне столько боли не достойны того, чтобы я так страдала, опускалась и потеряла себя. Напротив, захотелось встряхнуться, привести себя в порядок и,если когда-нибудь мы повстречаемся, пусть увидят, что не сломили меня, что я цвету и улыбаюсь и всё у меня хорошо. Так и решила. Приняла решение - уже пол-дела. Первые месяцы буквально скручивала себе руки, чтобы не подойти к киоску и не купить эти паршивые банки. Две недели не спала по ночам. А потом отпустило. Уже лет 5 не пью вообще. Даже по праздникам не тянет. А если и выпью когда бокал шампанского - с тормозов не слетаю. Главное, через голову пропустить, и понять, что нужно искать другие выходы из положения. Дай Бог, чтобы эта гадость ко мне никогда не вернулась.

Да, я смогла отказаться от кофе, когда поняла, что уже завишу от него (пила по 5-7 чашек в день) - теперь только зелёный чай. Я отказалась от вредной еды на пользу правильного питания - похудела с 48 размера на 42. Смогла отказаться от привычки сутками сидеть в контакте и заменила контакт на фитнес, прогулки и общение с друзьями. Смогла перебороть страх, боль и трудности, и встала с инвалидной коляски. Пока хожу с палочкой, но врач уже разрешает по 10 минут в день каблуки одевать - сказал, что для мышц нужно, хожу по дому.

Я раньше очень часто при диалоге с людьми всегда очень много матерился. Мало того что мои друзья также очень часто плохими словами разговаривают, так и большая часть города и страны этим страдает. Ну понял что это не хорошо еще в будущем детей воспитывать какой из меня отец то будет. Как же это было тяжело, думать над каждым словом, вспоминать хорошие слова вместо матов, Я все время сначала запинался и говорил очень медленно. Тяжело было себя особенно контролировать когда поддавался эмоциям, и очень сильно было обидно когда не удавалось. Но со временем Я полностью исключил плохие слова из своей речи, и мир стал ярче и все вдруг поменялось, Я остался очень доволен.

не курю 8 лет( а курил около 50 лета)

абсолютно не пью алкоголь 5 лет(а пил с 4 лет)

в 2006 году поставили ошибочно диагноз рак желудка.

жить стало лучще - стало веселее

У меня тоже была борьба, и как результат над собой. С 15 лет я начал курить и втянулся настолько, что бросить уже не мог. Курил относительно не долго, 4 года. Но в 19 лет твердо решил, что надо бросать. Бросал очень тяжело, примерно пол года. Постоянно срывался, но я победил. Теперь не курю уже 20 полных лет и даже не думаю об этом. Другая победа-это верная любовь к своей жене тоже на протяжении 20 лет. Если кто-то сомневается, что невозможно остаться верным своей жене, то я развеиваю этот миф. Победа над собой возможна.

Да. Такой опыт есть и я гожусь ,что смогла это сделать. Со студенческий лет потихонечку пристрастилась к курению и курила очень долго(25 лет), причём стала заядлой курильщицей и мне это нравилось. С другой стороны понимала ,что это вредно для здоровья. Потом у меня начал подрастать внук и постоянно говорил "Бабушка брось курить",а мне стало стыдно, что маленькое чудо переживает за взрослую жещину и вот набралась смелости и бросила и вот уже 7 год не курю!!!

Победой над собой - считаю то, что не стала унижаться и навязывать себя. С достоинством приняла тот факт, что моя первая любовь меня не любит, да и не любил вообще. Через некоторое время поняла, что я была лишь для него игрушкой. Той, которая доказала его бывшей девушке, что зря она его бросила.

Я как и все люди на земле однажды попробывала алкоголь и тут же отказалась от него раз и навсегда.