Плохая память- это от недостаточных тренировок или врожденное?







+4 +/-
Профиль пользователя Jowler Спросил: Jowler  (рейтинг 16775) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 14

4 +/-
Лучший ответ

Да, хорошая или плохая память может передаваться генетически, т.к. это особенность функционирования мозга.

Но отчаиваться не стоит. Память можно тренировать. Например, учить стихи наизусть. Или учить пословицы, поговорки, скороговорки, загадки, считалки... Или изучать иностранные языки. Установите себе осязаемый лимит, например, выучить 50 новых слов в день. Вы увидите, что Ваша память постепенно улучшается, т.к. Вы ее подпитываете новой полезной информацией.

Когда читаете художественную или любую другую увлекательную литературу, представляйте в картинках то, что читаете. Образы очень хорошо тренируют память. Потом Вы сможете без проблем пересказать сюжет.

У нас на лингвистическом факультете на первом курсе было, например, такое упражнение для памяти: читаете абзац газетной статьи, а затем пытаетесь его пересказать слово-в-слово. Высший пилотаж - это когда Вы покупаете одно и то же полиграфическое издание на нескольких языках и запоминаете абзацы на родном языке, а на иностранном просто читаете. Потом переводите по памяти, стараясь максимально придерживаться оригинала.

Ответил на вопрос: Gallet  
3 +/-

Если не считать серьезных психических и соматических врожденных болезней у новорожденного, то развитие мозга во многом зависит от того, насколько эффективно клетки мозга снабжаются кровью и питательными элементами. Поэтому кроме интенсивной тренировки заучиванием стихов, постоянными пересказами прочитанных текстов, большое значение имеют физические нагрузки, при которых кровь во всем организме начинает циркулировать более интенсивно, что приводит к постоянному подсосу питательных элементов и кислорода в область мозга, которые в свою очередь естественным образом поддерживают в хорошем состоянии клеточный состав мозга, постоянно его обновляя. Давно уже замечено, что после тренировок любая информация запоминается без особых трудов и практически мгновенно усваивается. Поэтому необходимо тренировать память и обеспечить организму соответствующую физическую нагрузку независимо от возраста.

Ответил на вопрос: Ouida 
1 +/-

Если случай сложный-стоит обратиться к психологу, а в других случаях можно и самим помочь малышу. Вообще сравнивать ребенка с чужими детьми не правильно-они все разные, тем более что вы это делаете со слов мамы, которые могут быть просто необъективны, а заниматься с ребенком любым ребенком надо достаточно много, но при этом помните, что за дошкольник не может учиться как школьник, его нужно обучать в игре, без перенапряжения, тогда развитие идет быстрее, развивать память нужно обязательно, для этого посмотрите посмотрите игры на развитие памяти, играйте в удовольствие и не стремитесь к заоблачным вершинам, сами увидите результат.

Ответил на вопрос: Appoint 
1 +/-

Я считаю, что нет плохой или хорошей памяти. Да, рождаются люди с различными паталогиями, но это диагноз. Основная масса людей - это абсолютно здоровые граждане. Восприятие того или иного материала зависит лично от Вас. Подумайте, Вы же легко запоминаете понравившиеся фильмы, песни, стихи, различные события, то есть все то, что интересно лично Вам. А если изначально относиться к воспринимаемому материалу, как к ненужному хламу, то не стоит кивать на отсутствие памяти. Взгляните на это с другой стороны, осознайте необходимость, либо неизбежность воспринимаемого. И Вы увидите как безгранична Ваша память

Ответил на вопрос: Brooding   
1 +/-

На этот вопрос однозначного ответа нет.

И врожденное может быть, но тренировать память можно и даже нужно.

Знаю пример когда с детства у ребенка была плохая память потом начали заниматься, ходили к психологу(оказывается этими вопросами занимается психолог) и сейчас его памяти можно только позавидовать!

Вот даже из приведенной цитаты выше можно понять, что память можно улучшать.

Впрочем законов запоминания НЕСКОЛЬКО:

Как мы видим собственно ничего нового главное тренировки и усердие и память будет отличной!

Ответил на вопрос: Dobber 
1 +/-

У нас в роду память у всех была не важная, зато логическое мышление и анализаторские способности отличные, на этом всегда и выезжали. Как только не пробовали ее улучшить с помощью тренировок. Сказать чтобы результата совсем не было нельзя, но сказать, что коренным образом улучшилась тоже нельзя. Поэтому тренировки нужны, но требовать, как это делают в учебных заведениях, помнить все и кричат что человек не занимался, раз не помнит каких то мелких деталей, очень глупо и не верно.

Ответил на вопрос: Monaco 
1 +/-

Плохая память - бич современного общества. Проблема с памятью может возникнуть в любом возрасте. Причин ухудшения памяти у взрослых множество, это неправильное питание, и отсутствие насыщенности организма кислородом, вредные привычки, информационная перегрузка и неумение ею пользоваться (отсутствие навыков запоминания и припоминания).

Ответил на вопрос: Stets  
1 +/-

Память можно и нужно улучшать путем тренировок, причем направленных на разные типы памяти: слуховую, зрительную, тактильную. Методик таких тренировок огромное количество! Кроме того, постоянные тренировки памяти позволят замедлить отмирание мозговых клеток с возрастом.

Ответил на вопрос: Barricader   
1 +/-

Вы просто судите. У некоторых людей память ассоциативная. Их можно научить запоминать факты по методу Дейла Карнеги. Имена. Явки. Квартиры. Лично мне это не нужно. Это и так работает. Но возможны зависания на несколько часов.

Ответил на вопрос: Corny   
1 +/-

пробовать нужно всегда. обязательно. главное занть зачем! но если есть хоть малейшие улучшения, продолжайте. хотя может не только стихи-развивающие игры и т.д. может стоит пропить какие-либо препараты?

Ответил на вопрос: Braver  
0 +/-

Память как и мышцы надо обязательно тренировать в любом возрасте. Вообще что такое плохая память? Насколько плохая? Когда она начала портится или была такой? Вопросы не праздные. Если плохая память у ребенка-это может быть и при недостаточных занятиях с ним, и как симптом задержки психического развития. У взрослых забыв чихвость может тоже указывать на некоторые заболевания. В таких случаях одной тренировки недостаточно- нужно консультироваться со специалистами и возможно лечиться. Если же просто хочется улучшить память- есть много методик для ее тренировки.

Ответил на вопрос: Redford  
0 +/-

У меня поблемы с памятью начались если не с детства, то с юности точно. Много материала перелопатил по этой теме, выяснил, что есть даже психологическая подоплека в этой проблеме. Но лично у меня все оказалось гораздо более банально - проблема с сосудами головного мозга. Решаю проблему медикаментозно - принимаю препараты, улучшающие кровоснабжение мозга (Вазобрал). В данный момент на память не жалуюсь, в голове все по полочкам.

Ответил на вопрос: Germen  
0 +/-

Что бы там не говорили, но плохой памяти не бывает, если это, конечно, не связано с аномалиями мозга. Меня самого частенько обвиняют в забывчивости. Но это не моя забывчивость, это проблема окружения. У меня прекрасная память, но, что бы я запомнил какую то информацию, она должна быть мне интересна, нужна или вызывать какие либо эмоции, в противном случае это просто информационный хлам для засорения головы.

Ответил на вопрос: Anay  
0 +/-

Просто в детстве не было того развития памяти, которое было необходимо. Тренировки обязательно помогут, просто нужно тренироваться. Так, например, стихотворения учить каждый день по четыре строчки. Через месяц результат будет на лицо.

Ответил на вопрос: Socomex   

Похожие вопросы

Спросил
8 Отв.
Вы используете в своей работе ежедневник или у Вас отличная память?
Ответ: Несмотря на хорошую память, обязательно использую в работе ежедневник. Во-первых, факт записи в ежедневник играет роль катализатора запоминания. Во-вторых, ... Читать далее...
Автор вопроса: Virko, в категории | |
Спросил Virko
5 Отв.
А почему с годами всё плохое забывается?
Ответ: Защитная реакция организма. Пусть не всегда забывается, но притупляется. Есть люди, которые наоборот не в состоянии помнить хорошее, только плохое, делая из себя мученика, несчастного человека котор ... Читать далее...
Автор вопроса: Tapiola, в категории |
Спросил Tapiola
1 Отв.
Что значит выражение «беличья память»?
Ответ: Мир вам. Может это потому, что белки осенью делая свои запасы , часто забывают куда они положили желуди, орешки и прочую еду. ... Читать далее...
Автор вопроса: Dish, в категории | | |
Спросил Dish
9 Отв.
Почему и зачем взрослые люди часто вспоминают детство, детские годы?
Ответ: Взрослые вспоминают детство, потому что оно всегда бывает ярким. У меня детство было счастливым: мама с папой, сестра, пес, любимая школа, друзья, спорт. В детстве есть надежная гавань - твои родител ... Читать далее...
Автор вопроса: Trigona, в категории | | | | |
Спросил Trigona
10 Отв.
Как в детстве звали Данилу- мастера из сказки Бажова?
Ответ: Дать правильный ответ будет несложно, потому что этот герой у Павла Бажова один из самых любимых. Мы встречаемся с ним в сказах "Каменный цветок" и "Хрупкая веточка". Пристрастился к горному делу Да ... Читать далее...
Автор вопроса: Dioxy, в категории | | | |
Спросил Dioxy
7 Отв.
Не могу забыть, как молодую девушку (17 лет) сбила машина, что посоветуете?
Ответ: Я работаю на скорой, что я только не видела. Если бы всему придавала бы значение и все прокручивала перед глазами то в петлю бы давно полезла. Время пройдет забудете, постарайтесь сами себе не напоминать ... Читать далее...
Автор вопроса: Bosco, в категории | |
Спросил Bosco
1 Отв.
Какой самый дешевый смартфон с 6гб оперативной памяти?
Ответ: Вообще смартфонов с таким количеством оперативной памяти, которая как раз и должна отвечать за быстродействие интерфейса и скорости работы браузера уже около 10 моделей. Такой оперативной памяти акту ... Читать далее...
Автор вопроса: Stone, в категории | | |
Спросил Stone
2 Отв.
Стеклянные шарики нашего детства. Откуда мы их брали?
Ответ: Мои сверстники их собирали около железной дороги , вдоль стоящих на запасных путях промышленного предприятия вагонов. Понятно, что они откуда-то высыпались, но их истинное назначение так и осталось для ... Читать далее...
Автор вопроса: Kure, в категории |