Пища для ума! Какая она?

Хорошей пищей для ума, в прямом значении этого слова, по словам ученых, является КЛЮКВА. Она помогает улучшить память, так как в ней много антиоксидантов.

Несколько более слабым, но тоже очень эффективным действием обладает ЧЕРНИКА.

Третье место среди продуктов, позволяющих "подкормить мозг", занимают КАПУСТА и СВЕКЛА. В них содержится много веществ, которые способны разрушать ферменты, провоцирующие развитие болезни АЛЬЦГЕЙМЕРА и снижающие познавательную функцию.

Следующее место занимает ЖИРНАЯ РЫБА. Это лосось, сельдь, сардины. В них содержатся жирные кислоты, которые тоже умеют расщеплять вредные ферменты.

Очень полезен и ШПИНАТ. Он помогает замедлить проявление проблем у нервной системы, связанных со старением.

Пища для ума - любая деятельность завязанная на интеллектуальное напряжение личности или говоря физиологически - на напряженную работу нейронов головного мозга. Ученые, конечно, спорят, можно ли поддерживать интеллектуальные способности в зрелом возрасте путем упражнений и не скатиться в маразм. Но каждый в принципе должен был сам заметить - если выполняешь тупую работу, не требующую умственных усилий, то сам тупеешь. Лучший вариант - читайте. Только не что-нибудь не а-ля Донцова. Хотя... "за неимением гербовой пишу на обычной" - Донцова лучше чем вообще ничего.:) Не любите читать -разгадывайте кроссворды, судоку, решайте задачи - не ленитесь вообщем.

Самая разная. Тут как и с обычной пищей- должна быть по возрасту, полезной и разного разной. А если конкретный- то пища для ума- это вс что развивает умственные способности человека, его память и внимание. От загадок для до школят, до изучения языков, мудрых книг и хороших умных фильмов

Самая лучшая пища это вопросы 100 к 1. Конечно бывает и другая пища, но с чем сравниться могут вопросы 100 к 1.

Я находил раньше пищу в размышлениях и сравнениях.

В мечтах и делах искал пищу для ума.

Теперь пища нашла меня сама.

И пусть пища ума не богата, зато даёт она немного злата.

Пища для ума-это то, что заставляет человека мыслить и развиваться в плане интеллекта. Это может быть литература, кино, музыка. Разговор с умным собеседником, дискуссии, споры-все это порождает движение мысли, тренирует мозг.

Это прежде всего литература. никакие сканворды не помогут стать умнее