Пилон или Танец Живота?

Давайте сразу уточним. Пилон - это конструкция, которая собирается и представляет из себя шест. Поэтому сама постановка вопроса может запутать пользователей. Танец на пилоне (он же pole dance), будет говорить так, отличная вещь для тех, кто хочет похудеть. Нагрузки на нем интенсивные, пластика будет отменная. Для других целей для себя, я бы его не рассматривала. Но это, конечно, личное дело каждого.

Что же касается танца живота, то, конечно, мощность, силу, напряжение не сравнить. Танец на пилоне требует куда больше энергозатрат, требует пластики, хорошей физической формы.

Танец для живота подойдет девушкам всех возрастов. Он женственный, страстный. С таким танцем вы не получите мощные кубики, как на том же пилоне. Танец будит женственность, страстность. Дает женщине возможность полюбить себя, свое тело. И, конечно, избавит от комплексов.

Кроме того, для занятий на пилоне надо хорошо знать свой организм. Например, если у вас липоматоз, то вам противопоказаны занятия. Потому что любое давление на липому, удар, может спровоцировать ее перерождение, а это никому из нас не нужно.

Прежде чем начать заниматься, проконсультируйтесь с врачом.

Для танца живота противопоказаний особых нет.

Для себя выбираю танец живота. Его я знаю, люблю. А танец на пилоне для меня too much).

Я люблю пилон, так как это и хорошая физическая нагрузка, потому что для того, чтобы делать трюки на пилоне должны быть прокачаны все мышцы. А так же это и пластика, гибкость, растяжка, чтобы элементы получались не только технично, но и красиво. Но нужно быть готовым, что если нет физ. подготовки не получится сразу вытворять невероятные вещи.