«Первое, второе и компот». Вы соблюдаете это правило за обедом?
Ответов: 4
Вы не учли, что должна быть холодная закуска, потом основное блюдо.
Мне достаточно первого (суп, борщ) или второго, по желанию.
Компот, чай, сок не пью сразу никогда потому, что это вредно.
Пусть желудочный сок на твёрдую пищу выработается в достаточном количестве и пищевая масса уйдёт из желудка.
Потом ( через час примерно) можно и попить.
Система общепита советских времён не совсем правильная была.
Нет. Или первое или второе или компот. Если раньше я могла следовать этому правилу, то сейчас я стараюсь питаться правильно: небольшими порциями, часто, и не пить напитков после еды, т. к. жидкость разжижает желудочный сок, т.е. снижает его необходимую концентрацию для нормального переваривания пищи. И чувствую себя, ттт, хорошо.
По-моему, это правило для тех, кто много и хорошо работает физически. Мне по душе другое правило: обед раздели с другом, ну или исключить из этого списка второе.
Ну как сказать... Признаюсь честно, не каждый день суп варю. Но если варю, то съедаю по чуть-чуть и первого и второго. Для меня лучше съесть по пол порции того и другого, чем одну порцию чего-то одного. Ну а вместо компота у нас чай) И не сразу после еды, а чуть попозже.
Похожие вопросы
Добавить комментарий