Парень не звонит и не пишет после ссоры, что делать?

Добрый день. Моя история такова... Встречаемся с парнем три года, три месяца назад расставались на 2 месяца, затем он предложил мне сойтись, и я согласилась. Конечно, и у него и у меня были новые знакомства, другие девушки и другие мужчины, но не особо серьёзно, на уровне флирта и тд. Но когда сошлись все вроде выяснили, оставили в прошлом это и начали снова встречаться. И вот прошло три месяца и мы снова сильно поругались... Дело было в том, что вообще по себе я неуверенный человек, это шло ещё с самого детства, я всегда всего боялась и все в таком роде, ну и как мы знаем такие люди очень привязаны к другим.. я его люблю и мне всегда нравилось проводить время, не знаю привычка это или нет, но я получала кайф от нашего времяпрепровождения, ибо мне было с ним весело, комфортно и интересно, и вот накануне ссоры мы договорились погулять, и в один момент он психанул и сказал мол не хочу гулять, пойду с друзьями погуляю, я сказала ну пойди в другой день мы же с тобой договорились, мне обидно, что мы построили планы, а ты вот так резко перехотел, я сказала если не все равно на меня то пойди гулять с друзьями в другой день, он ответил нет я хочу щас и точка. Я естественно закатила истерику, потому что все что связано с моим парнем я принимаю близко к сердцу, да и человек я очень ранимый. На следующий день он мне сказал, что ему надоело под меня подстраиваться, а именно постоянно проводить со мной время, поэтому теперь все будет так как он хочет, а хочет он ,чтоб я сидела дома когда он скажет и пока гуляет с друзьями, с подругами тоже не виделась, а он опять же виделся со своими друзьями и чтобы делала все как он хочет, я была в шоке... и не скажу, что я прям такая эгоистка, ведь я просто часто проводила и дальше хотела проводить с ним время, я сказала, что меня это не устраивает, на что он ответил "либо теперь делаем как я хочу, либо расстаемся. И добавил, если будешь долго думать, что тебе выбрать, то я найду другую" и вместо того чтобы разозлиться я порыдала и давай предлагать ему компромисс, чтоб отношения устроили обоих, но у него один ответ либо как я сказал либо никак, все это длилось неделю, мы неделю не виделись и только говорили о том как я предлагаю компромисс, а он отвергает меня и говорит все те же слова. Пошла вторая неделя и мне дико страшно, что если я буду типо вся такая гордая и не буду звонить то он просто забудет про меня и действительно найдёт себе может не другую, но просто девочек для мужских развлечений, да к слову я не гордый человек, ибо мне всегда страшно... знаю неправильно это, но уже трудно себя перевоспитать. Я не знаю, что делать, потому что я и расставаться с ним не хочу, но и жить в его новых ужасных условиях я тоже не хочу, потому что как по мне они не совсем адекватны, ведь нужно учитывать желания друг друга, а не только его, но я боюсь снова расстаться ибо не хочу пережить это вновь, помню как мне плохо было и как больно, когда я видела его новых девочек, если он и второй раз уйдёт к ним и забьет на меня, то я просто не переживу... Я в тупике и не знаю, что делать... помогите советом, может у кого была примерно похожая ситуация?