Стоит начать с того, кто такой Перфекционист- это человек стремящийся к совершенству. И поэтому такой человек отрицает неудачи, негативные эмоции и прочее. Поэтому парадокс перфекциониста заключается в том, что такой человек одновременно и счастлив и несчастен.
Данная книга поможет перфекционисту жить легче- так сказать научится быть обычным человеком, который сможет принять неудачи как нормальное явление, эта книга научит быть счастливым.
Я уже начала читать книгу Парадокс Перфекциониста и во многом узнаю себя.
Добавить комментарий