Откуда берутся перегрузки?

Перегрузки, связанные с трудом, возникают при:

• плохой организации производственного процесса, когда люди тратят время на ненужные функции или ожидание, а потом в быстром темпе вынуждены делать свою основную работу;
• не отвечающих требованиям рабочих местах (плохай освещенность, электромагнитные волны, высокая температура и влажность, загазазоанность и запыленность и т.п.);
• больших нагрузках, когда работы выполняется за отсутствующего коллегу или берется на дом;
• неудовлетворенности оплатой труда, результатами работы;
• усталости умственной и физической;
• слабости иммунитета и сопротивляемости организма стрессам (низкая стрессоустойчивость) и т.д. Есть и другие виды перегрузок.