Откуда берется ощущение или уверенность, что все люди плохие?

Если у Вас возникает такое ощущение, примените такое упражнение: выпишите на листок 20 имен своих друзей, родственников или просто знакомых и напротив напишите, хотя бы по 5 положительных качеств, принадлежащие конкретному человеку. Так Вы научитесь видеть в людях положительное! Удачи!

Это ощущение у вас лично? Видимо, вас многие обижают. Но не отчаивайтесь. На самом деле хороших людей больше и вы их должны встретить. Так что выкиньте все дурное из головы.

iris, такое ощущение, что все люди плохие возникает, когда загнал себя (или тебе помогли себя загнать) окружающие люди. Необходимо найти для самого себя способ вырваться из этого психологического круга, отбросить ненужное для тебя и понять, что нужнее. Это бывает очень трудно сделать, когда ничего не меняется - ни обстановка, ни образ жизни, ни окружение.

Подобная ситуация была у меня в прошлом году. Проанализировав решила, что выход такой - новые впечатления и новые люди для общения. Убегала и от "плохих" людей и от себя...

Всё лето до глубокой осени путешествовала до изнеможения, с перерывами, конечно). Результат:

1.убегала от себя, а пришла к себе настоящей

2.увидела, что хороших людей гораздо больше. Многие стали настоящими друзьями.

3."плохие" люди, которые и сейчас из моего окружения никуда не делись, уже не так сильно (почти ни как) не цепляют меня.

Возможно кто-то другой найдет для себя более подходящий способ навести порядок в своем восприятии окружающих людей.

Такое ощущение появляется, когда об хорошего, в принципе, человека долго и усердно вытирают ноги все, кому не лень.

Как снова поверить, что есть и хорошие люди? Мне думается, это можно сделать и без специалиста, но тогда нужно приложить больше усилий.

ВСЕ ведь не могут быть одинаковыми? Значит, если есть плохие, то где-то есть и хорошие. Остается только немного сменить круг общения.

А вообще, хорошо помогает дружеское участие и поддержка окружающих. Когда есть на кого опереться, вера в людей возвращается быстрее.