Колени очень чувствительны. Вы могли нерв простудить или сухожилие растянуть. У самой колени больны знаю, каково это. Лучше всего, конечно-сходить к хирургу, чтоб он точно определил причину и назначил лечение. Ну, для профилактики, дам пару советов:
Если простудная реакция, надо согревать (Ванна из морской солью, на весь организм полезно, не повредит. Компресс из соли или песка(Берете кухонную соль, можно и морскую, но я не пробовала, высыпаете её на тряпочку, подогреваете немного над огнем и прикладываете на больное колено. Такую же процедуру можно делать с белым песком.
Если растяжение:возьмите эластичный бинт и, достаточно туго, но не слишком сильно, перебинтуйте ногу.
Боли в колене могут быть связаны со многими причинами. Чтобы принять правильно е решение при лечении коленей, нужно сходить сначала к хирургу, а потом сделать УЗИ.
Причины болей в коленях могут быть разные:
Если УЗИ показало, что у Вас неправильно формируется сустав, откололся кусок от чашечки, вытекла жидкость или же вылетил мениск, то скорее всего придется делать операцию, чтобы колено не болело.
Если же Вы потянули связки или даже стерся хрящик, то в этом случае помугут упражнения для укрепления свзок с параллельным приемом хондопротекторов (глюкозамин, хондроитин).
Противные ноющие боли под коленкой - один из симптомов варикозного расширения вен. Если варикозная болезнь есть, можно лечиться у гомеопата и использовать троксевазин гель, или мазь гамамелис, или мазь эскулюс.
Отчего болит под коленкой (ушиб, растяжение, артрит или вены) - надо выяснить у врача. В любом случае больное колено всегда отекает. Есть прекрасные мази и гели на основе экстракта конского каштана, на тюбиках которых так и написано: "От отёков и болей в ногах". Помогает 100-процентно, именно при ноющих, тянущих болях в коленях.
Вам дали хорошие советы. Добавлю следующее. Обратите внимание,
если боль локализуется в подколенной области с тыльной стороны ноги – она может быть вызвана:
а) проблемами в позвоночнике (смещение);
б) варикоз (проверить вены и кровь на тромбоэмболию);
в) проверить тазобедренный сустав.
Вы, похоже, сухожилие потянули, лучше всего отлежаться и не беспокоить ногу, не давать лишних нагрузок
Добавить комментарий