По своему опыту знаю, что чрезмерное употребление сладостей ведет не только к лишним килограммам, но и к головной боли.
Голова болит скорей всего из-за повышения сахара в крови, что сказывается не лучшим образом и на наших сосудах.
Голова может болеть как от недостатка сахара в крови, так и от резкого повышения сахара. У меня в детстве был даже обморок от недостатка сахара, когда бабушка заболела сахарным диабетом мне в голову вбилось, что сахар - величайшее зло. Также случилась мигрень после того как в меня прокапали глюкозу и влили пару чашек сладкого чая с шоколадом. Потому что резкие скачки - нагрузка для организма, инсулин то не вырабатывается, то выбрасывается вкровь большими дозами.
Как с этим бороться? Употребляйте все в меру. Если сладкого много поели, то ешьте побольше овощей и пейте воду (от сладких фруктов тоже пока воздержитесь, фруктоза также повышает уровень инсулина)
да, это связано с качком сахара в крови, вернее, глюкозы - продукт, вырабатыыаемый в организме при расщеплении сахара. так вот. если уровень глюкозы рещзко повышается, то то головной мозг подает сигнал в виде головной боли о том, что уровень глюкозы выше норма. после, с течением времени происходит понижение уровня глюкозы, и опять же, головной мозг подает нам сигнал об этом перепаде.
чтобы изваить себя от этого, нужно пить жидкость, желательно горячую - чай(разумеется без сахара) - он улучшит кровоток и выведет глюкозу через мочу.
Если есть много сахара, то повышается содержание сахара в крови. Начинает сильно работать поджелудочная железа. И, следовательно, страдают сосуды всего организма и в частности головного мозга. Но сильно сахар в крови не должен повышаться у человека, не страдающего сахарного диабетом. Есть еще одна версия - может быть, голова болит не от сахара, а от всяких опасных подсластителей, которые добавляют в современные кондитерские изделия. Чтобы избавиться от головной боли, нужно пить больше воды.
Всё дело в том, что употребление сладкого повышает сахар в крови, а это приводит к сгущению крови, повышается склеивание (агрегация) её клеток. В результате страдают мелкие сосуды головного мозга, из-за закупорок и спазмов. Наблюдается повышение внутричерепного давления, что и приводит к возникновению головных болей.
Что бы снизить вязкость крови нужно пить больше жидкости, но для этого нужны здоровые почки.
О различных настойках и других средствах для разжижения крови можно узнать здесь.
Голова может болеть не только от простудных заболеваний, но и от употребления сладкого.
Сахар - одна из причин головной боли.
После того, как человек употребил сладкое или мучное, у него резко поднимается уровень глюкозы в крови, который потом так же резко понизится, что в свою очередь вызовет головную боль.
Для деятельности мозга нужна глюкоза, а когда её поступлении уменьшается, мозг "указывает" на этот недостаток болью.
Правильное и рациональное питание убережет от этого недуга.
Горячий и сладкий чай иногда снимает головную боль, поэтому от сладкого в разумных нормах голова болеть не может. Скорей всего она болит из-за желудка, в который напихали однообразную еду, выделился не тот желудочный сок, пошла цепная реакция , еще голод надо учитывать, и вот результат в виде больной головы. Точно также, когда одних огурцов соленых наедятся и потом желудок реагирует в обратную сторону. Так и со сладким, которое желудок не раздражает, а вызывает другую реакцию.
Резкий скачек сахара в крови абсолютно точно может вызвать головную боль. Последите за своим сахаром и питанием. Иногда когда человек съедает слишком большую порцию сладкого может быть сильная головная боль. Поосторожнее с таким симптомом, может привести к сахарному диабету, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача!
Похоже на приступы мигрени которую действительно могут провоцировать разичные продукты и сахар, и соль, и копчености или у вас проблемы с инсулином. Может сладкое вызывает излишнее поднятие инсулина в крови, советую вам сдать анализы на сахар, раньше норма было, теперь примерно 6 с половиной считается предельной нормой. Вообще со сладкими продуктами не шутят они вызывают стойкое привыкание - все сладкоежки испытывают зависимость.
Вполне возможно такое. Вот когда отмечали 23 февраля после серьезного застолья и немалого количества принятого внутрь горячительного, приехал домой. Жена перед сном сделала мне чай. Я выпил стакан чая с пряником и вырубился... На утро очень сильно трещала голова... наверное пряник то ли не очень качественный был, то ли просроченный...
Добавить комментарий