От кардиофобии можно избавиться? Как?

У меня есть опыт избавления от кардиофобии, почти 10 лет я живу без приступов, вызова скорой помощи и прочих "прелестей") Приступы сердечные у меня начинались обычно среди ночи, сопровождались ужасом смерти, это продолжалось около 2-х лет... Мне вызывали скорую, давали какие-то лекарства, а один раз отвезли в город (мы живём в деревне) в приёмный покой. Был шестой час утра, меня осмотрели и выгнали - сказали, что сегодня я точно не умру) Долго шла по городу и включила, наконец, мозг) Нашла свою болезнь в интернете и вылечилась, приступов до сих пор нет.

Нужен простой бумажный пакет из-под муки 2 кг, в аптеке есть специальные пакеты, но я пользовалась пакетом из-под муки. В самом начале приступа, вы должны надеть плотно пакет на лицо и дышать в пакет. Таким образом уменьшается количество кислорода в организме, а значит падает адреналин - приступ сходит на нет. Только 2 раза я воспользовалась пакетом, потом просто носила его с собой - так мне было спокойно - И ПРИСТУПОВ НЕ СТАЛО! Это от уверенности, что со мной ничего не случится. Удачи!