От чего зависит процесс старения?

Процесс старения - это интересная штука. Он зависит от многих факторов. Например необходимо соблюдать здоровый образ жизни, питаться правильно и хотя бы чуть - чуть заниматься физкультурой, если вы не занимаетесь каким либо спортом. Так же на старение влияет вредные привычки такие как:Алкоголь и Сигареты. Девушки пользуясь косметикой словно сигаретами медленно убивают свою кожу, даже не замечая этого. Они думают, что они выглядят красивее, но на самом деле их кожа страдает день за днём всё больше. Каждый выбирает свой путь...

Процесс старения зависит от того, как вы следите, ухаживаете за собой, состоянием своего здоровья, поддерживаете в форме и тонусе. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, лечить все недостатки не на поверхности, а изнутри, добираться до самого корня проблем. Это касается, как здоровья, так и состояния кожи.