От чего сняться плохие сны?

По моему мнению, большая часть плохихи снов - это следствие переедания на ночь. Полный желудок привлекает к себе большое количество крови. Организм не отдыхает, он выполняет довольно трудную работу - переваривает пищу. Ещё одной причиной посчитал бы сильное возбуждение незадолго до отхода ко сну. В головном мозгу остаётся очаг возбуждения, который не даёт мозгу выключиться в достаточной мере. Ну, и, наконец, причиной плохого сна может стать большая физическая нагрузка.

Человек состоит из тела и души . Даже когда тело спит душа продолжает жить . Когда человек спит , то включается подсознание. Если человек живет не богоугодной жизнью , совершает в течение дня какие то плохие поступки , то и сны ему могут присниться страшные . Возможно человек о чем то думал плохом в течение дня , а ночью это ему и приснилось . Плохие сны чаще всего бывают от грешной жизни . Поэтому и существуют вечерние молитвы , это призывание духа святого охранять наш сон . Не пренебрегайте вечерним молитвенным правилом . Возможно и плохие сны сниться не будут .

В зависимости от того как провели день, о чем думаете и какие планы строите на завтра, с кем разговаривали, какую информацию слышали от других людей, ну и конечно же от физического состояния человеческого организма в целом. А еще влияет какой фильм смотрели по телевизору или что читали перед сном, врачи не рекомендуют воспринимать негативную информацию на ночь.

Депрессия. Стрессы. И не обязательно в этот же лень. Мозг ночью перерабатывает нужную и ненужную информацию. Так сказать фильтрует

И он может столкнуться с преградой ввиде ваших стрессов, беспокойств из прошлого. И пока он с этим борется вам сняться плохие сны

вроде, чем холоднее в том помещение где вы спите, тем больше вероятность, что вам приснятся кошмары, плохие сны. к тому же такие сны могут присниться, если вы об этом часто думаете. можнт причина в этом, я не знаю...)