От чего бывает черезмерная сонливость?
Ответов: 4
ДА, сонливость может быть из за частного недосыпания, поэтому стоит спать не более и не менее 8 часов.
С другой стороны сонливость является как и симптом скрытого заболевания - это заболевания щитовидной железы, пониженного артериального давления (гипотония), пониженный гемоглобин в крови(недостаток железа в организме), ну и конечно как следствие недостаток витаминов в организме - авитаминоз.
Чтобы избавиться от сонливости - нужно найти причину, для этого стоит обратиться к врачу и проверить щитовидную железу, сдать анализ на гемоглобин.
Измерить артериальное давление - возможно всё дело в давлении, стоит повышать.
Не болейте, будьте здоровы!
Причин повышенной сонливости много. В первую очередь - это постоянное недосыпание. Если организм получает недостаточное количество часов для сна, он не успевает восстанавливаться. Другая причина - это кислородное голодание. В силу нарушений или сердечно-сосудистой системы, или образа жизни мозг не получает достаточного количества кислорода. Есть еще серьезная причина сонливости - это следствие каких-то травм или заболеваний. В любом случае надо пройти обследование у врача.
Причин чрезмерной сонливости несколько:
1 - зимняя депрессия, связанная с недостатком солнечных лучей;
2 - авитаминоз, приближающийся;
3 - пройти флюорографию легких, чтобы исключить различные серьезные легочные заболевания, причиной которых может быть чрезмерная сонливость.
Главное причина это усталость. Также чаще сонливостью страдают в период авиатоминоза, в весеннее время.
Чтобы предотвротить чрезмерное сонливость надо чаще заниматься спортом, принимать витамины и БАДы, почаще гулять на свежем воздухе
Похожие вопросы
Добавить комментарий