Оправдываться, значит отрицать вину, или оправдывать поступок?

murzilka806 ,

оправдываться - это сопротивляться когда на вас давят эмоционально .

Это делается с одной целью - с вас что-то поиметь.

Как бы вы ни оправдывались , вы терпите ущерб ,

потому что играете в чужую , навязанную вам игру .

Выход только один - перестать оправдываться даже в мыслях ,

успокоиться и снять с себя всякое желание спорить и возражать.

Задумайтесь о своей цели и о том , что нужно вам, и действуйте исходя из своей пользы.

Например , прямо спросите : Что ты от меня хочешь ?

Обычно человек успокаивается , получив желаемое.

Желаю вам удачи!