Хочется исправить осанку и сколиоз. Думала купить корректор.
Хочется исправить осанку и сколиоз. Думала купить корректор.
Корректор работает в одиночку только если проблема пока только на легкой стадии.
Если проблемы со спиной уже в запущенном состоянии, то одним корректором делу не помочь. Лучше всего вправить спину у мануальщика и потом какое-то время носить корректор.
Корректор позволяет вам держать спину ровно и привыкать ходить именно так, а не сгорбившись. Но каждый день носить корректор вредно, потому что мышцы спины расслаблены.
Необходимо также делать упражнения для спины, чтобы укрепить мышечный корсет, а то без корректора спина все равно будет кривая.
Хотите верьте хотите нет, но я изменила свою сутулость за один день, просто сидя за компьютером, сидела ровно пол дня, начала ходить не сутулясь а потом как то к этому привыкла, можно сказать что шутка которой нас пугали в детстве насчет швабры, смешная, но очень правдивая. Попробуйте походить со шваброй или сидите ровно. МОЖЕТ ПОМОЖЕТ.
Добавить комментарий