Методик определения нормального веса много. А вот идеальной методики определения границы избыточной массы тела нет.
Именно поэтому врачи всегда предупреждают, что показатель индекса массы тела - ориентир условный, и запихивать себя в эти рамки всем подряд не стоит. На него стоит именно ориентироваться, но не брать за эталон.
Кстати, еще лет 20 назад нормальным считался индекс не до 25, а до 27. Потом ВОЗ изменила значения.
Израильские врачи до сих пор нормальным именно для мужчин считают индекс массы тела в промежутке 25-27.
Поэтому желательно принимать во внимание и другие методики.
Кроме этого нужно учитывать соотношение мышечной и жировой массы, наличие висцерального жира, некоторые показатели анализа крови, пол, возраст, образ жизни (сидячая работа или физический труд).
Логически размышляя... должен быть разным.
Чем отличается мужской организм от женского? Грудь, широкие бедра - у женщин, развитый плечевой пояс и узкие бедра у мужчин. Можно ли сопоставить вес мышечной ткани бицепсов, плеч и шеи у мужчин весу груди и бедер у женщин? Думаю все-таки вес мышечной ткани больше у мужчин, так как "лишние" ткани у женщин легче, потому как состоят не из "мяса".
Да даже в пределах одного пола индекс будет сильно разнится. Достаточно поставить рядом одного роста "ботаника" и накачанного "мачо", девушку с четвертым размером груди и крутыми бедрами и рекламируемого заморыша-скелета с "прыщиками" и подростковыми бедрами унисекс.
Так что, по моему личному мнению, все эти индексы противоречат нормальной природе человека.
Добавить комментарий