В ней лучше процессы идут? Или можно в любой другой помедитировать с такой же пользой?
Обязательна ли для медитации поза лотоса?
Ответов: 3
2 +/-
Лучший ответ
Просто нужна удобная, комфортная поза или положение, так, чтобы она не отвлекала
тебя от медитации. Если ты индус - тебе удобно в позе лотос, ты с детства так
садишся. Араб по своему сидит, русский по своему.
Я встречал упоминание что кто то медитировал на ходу.
Главное что бы нигде не ныло, не зудело, не гудело. В том числе чтобы собака не
гавкала, петухи не кукарекали, трамваи не скрипели, пароходы не гудели, за шиворот не капало и т.д.
1 +/-
Ну это зависит от того, что имеется в виду под медитацией. Если просто посидеть и расслабиться, отвлечься от мирской суеты, углубиться в процесс наблюдения за собственными мыслями, тогда можно использовать любую удобную позу. Если же под медитацией понимать измененное состояние сознания, тогда, конечно, лучше садиться в Падмасану, АрдхаПадмасану, Ваджрасану или Сикхасану. Человек, пребывающий в измененном состоянии сознания может сколь угодно долго находиться в вышеперечисленных позах и абсолютно без движения, даже если его физическая подготовка оставляет желать лучшего.
0 +/-
нет. во первых не всем гибкость позволяет сесть в позу лотоса. мой гуру говорит что главное-чтобы была прямая спина. я после травмы таза не могу даже со скрещенными ногами сидеть и медитирую просто сидя на стуле
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Что способствует росту человека?
Ответ: Влияет и способствует росту человека нормальное функционирование отдела мозга называемого гипофизом. Если нормальное функцианирование нарушено, то человек ... Читать далее...
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Может ли человек не иметь вообще никакого гражданства?
Ответ: Конечно бывает, причем, официально. Человек проживает в какой-то стране, отказывается от гражданства и ему в обязательном порядке выдают вид на жительство. ... Читать далее...
Как можно назвать человека, который регулярно опаздывает?
Ответ: Я бы этих опаздывающих поделила на две категории:
Одни опаздывают из-за своей несобранности. Им кажется, что они такие быстрые, делать начинают всё в ... Читать далее...
Какое качество в человеке самое неприятное?
Ответ: Злость, агрессия, раздражительность, истеричность. Не люблю нервных раздражительных людей.
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Добавить комментарий