как помочь голосовым связкам, что делать, чтобы голос перестал быть охрипшим?
Это зависит от причины, по которой голос охрип. Если дело в простуде - нужно лечить ее. Иногда голос хрипнет из-за проявлений аллергии (кстати, летом это очень вероятно). Здесь помогут антигистаминные средства. Если же хрипота появилась из-за постоянного перенапряжения голосовых связок - необходимо дать голосу некоторое время отдохнуть.
Но не злоупотребляйте ингаляциями - их нужно делать по назначению врача, и строго по его инструкции, иначе можно только навредить. Лучше применять теплое питье - например, молоко с медом (если нет аллергии. Если же аллергия есть - лучше добавить сливочное масло).
Если проблема со связками серьезная - обратитесь к ЛОР-врачу.
Добавить комментарий