Если ребёнок посещает детский сад, то в будние дни он там ежедневно делает зарядку. В выходные же, если Вы с семьёй идёте на природу, где будете обязательно выполнять какие-то физические упражнения, играть т.д., то утром можно обойтись и без зарядки. Я просто знаю, как тяжело в течение всей недели ребёнку рано подниматься утром в детский сад, поэтому я сторонница того, чтобы в выходные он спокойно поспал, что также необходимо. Но в идеальном варианте, зарядка должна быть ежедневной. Это только на пользу и выработает при Вашем таком подходе привычку у ребёнка на всю жизнь: утром ежедневно делать гимнастику. Ещё хочу добавить, что естественно, когда ребёнок болеет или восстанавливает силы после болезни, зарядка не проводится.
Заставлять ребенка вообще что-то делать на мой взгляд занятие заведомо бесперспективное. Куда лучше прививать ребенку все самое лучшее собственным примером.
Вы делаете зарядку по утрам? А если нет - то как вы сможете объяснить ребенку что он то как раз должен ее делать?
Подумайте сами что будет у ребенка в голове - никто не делает а меня заставляют - конечно же будет протест.
А вот если вы по утрам вместе будете делать зарядку, объяснив при этом все плюсы этого занятия, да еще если ввести какой-либо элемент игры и позитива - то думаю ребенку самому это начнет нравиться и ему и вам это будет полезно, учитывая что займет все это не так много времени и сил.
Зато результат думаю будет того стоить!
Здоровья вам и вашим детям!
Если совсем маленькому ребёнку (два-три года) можно привить занятие физкультурой (включая и утреннюю гимнастику), то уже со школьником нужно проводить так называемые воспитательные беседы о пользе зарядки. При этом, всегда нужно помнить о том, что, если вы сами лежите в постели, а сына или дочь понукаете делать с утра физические упражнения, то толку от этого не будет никакого.
Если же ребёнок видит, что ежедневно ваше утро начинается именно с зарядки, то, поверьте, что и он последует вашему примеру. Особенно, если вы объясните ему, для чего вы это делаете. Например, чтобы спина не болела... или чтобы самочувствие было хорошее... или чтобы взбодриться и т.д.
Конечно нужно, но нет необходимости заставлять его.
Чтобы заставить ребенка делать зарядку - необходимо договориться с ним так, чтобы он хотел делать эту самую зарядку.
Моно попробовать делать зарядку вместе с ним. Дети вообще такие ребята, которым сложно что-то делать самим, а пример они берут со взрослых, которые не делают эту самую зарядку. "Раз никто её в нашем доме не делает, то почему её должен делать я?"
Детишки бывают чрезмерно ленивые и как бы Вы не объясняли, что это полезно для здоровья - прислушиваться они не будут.
Только совместная деятельность! Только семья!)
Вообще конечно вреда от зарядки по утрам для ребенка не будет точно. Только польза. Ну и если Вы хотите приучить ребенка делать по утрам зарядку, то это очень хорошо. Ну, а заставлять придется только первое время, потом ребенок привыкнет к такому режиму, а постепенно будет делать уже сам.
Ведь в первую очередь, дети не делают по утрам зарядку, только из-за того, что их не приучили к этому родители. Ну а родителям то некогда, то лень, то еще что-нибудь.
Именно "заставлять" - не нужно, так как вы можете привить к такому полезному занятию, как зарядка, устойчивый негатив. А вообще - зарядка очень полезна и детям, и взрослым. Поэтому мотивируйте ребенка своим личным примером, с позитивом, бодрой музыкой, не очень сложными упражнениями, тогда, думаю, вашему чаду это занятие понравится и войдет в полезную привычку.
Если не хотите, чтоб сформировалось у ребенка негативное отношение к утренней зарядке, не стоит насильно это заставлять делать. Гораздо правильней будет это делать самому, а ребенка просто приглашать присоединиться. Рано или поздно ребенок действительно присоединится, даже если он изначально отказывался.
если сами занимаетесь перед ним, а он смотрит и пытается повторить, если ему нравится, пусть, а вы помогите ему, заставлять не надо, вы ведь не делаете того что не хотите
Добавить комментарий