Нужно ли улыбаться, когда грустно?

Когда мы улыбаемся "через силу", то в нашем мозгу активируются нервные окончания, которые связывают мимику, вернее мышцы, отвечающие за улыбку, с центром удовольствия и хорошего настроения. Таким образом получается "обратная связь": "мышцы улыбки" активируют центр хорошего настроения.

Поэтом, улыбаться когда невесело и грустно - нужно, и вся хандра пройдет.

Обязательно нужно улыбаться, когда грустно. Зачем грустить, надо гнать от себя уныние, находить каждую минуту, что-то радостное в жизни и тогда все окрасится вокруг в разноцветные краски, все будет казаться прекрасным и человек будет чувствовать себя счастливым не смотря ни на что.

Певрое, что приходит на ум, то улыбаться надо. Тут есть несколько ньюансов, а именно: выражение лица формируется лицевыми мышцами и если человек пребывает с детства в плохом (недовольной мимикой) настроении, то в итоге сформируется не очень привлекательное лицо. Тоже можно сказать если вы будете искуственно улыбаться. Поверьте это также мало притягивает. Золотой серединой это быть естественной. Грустно погрустите, но не затянгивайте на долго, радостно радуйтесь от души. Главное чтобы все шло изнутри, а над внутренним миром надо работать, чтобы он был максимально привлекателен.

Да, как ни странно, но нужно улыбнуться даже через силу. Обратите внимание: за границей нет хмурых и неулыбчивых людей. Ведь все тогда подумают, что вы неуспешный человек. А врачи утверждают, что улыбка на лице задействует кучу мышц , от которых идут сигналы в мозг, и настроение действительно улучшается. А если вы еще , взглянув в зеркало, скажете себе: " Я самая красивая (ый) и любимая (ый), то у вас сразу мир расцветет перед глазами.

Конечно, нужно! Абсолютно согласна с вышесказанным! Если это просто грусть и есть силы улыбаться. Но бывает и такое состояние, когда так хочется сказать что все хорошо, но не получается. Как говориться настроение замечательное, только жить на хочется. И даже в таких случаях нужно постараться улыбаться, и думать о хорошем, чтобы как-то улучшить ситуацию.