Или все-таки "выпустить пар"?
Не помешало бы "осознавать свои эмоции и понимать причины их возникновения", а не "держать себя в руках" или "выплескивать все на кого-то или что-то". Когда понимаешь, что с тобой происходит, намного легче себя контролировать и даже решать, что делать дальше!
Нужно! но не всегда(( Иногда стоит не просто "выпустить пар" - а ДОВЕРИТЬСЯ СВОИМ ИНСТИНКТАМ. Если человек Страстен по своей Сути и Природе, то бесконечно сдерживаясь и удерживая "себя в руках" он рискует перестать быть самим собой. Христофор Колумб (тот самый) однажды сказал: СТРАСТЬЮ НЕЛЬЗЯ УПРАВЛЯТЬ! И пусть великий мореплаватель имел ввиду конечно же ВЕЛИКИЕ СТРАСТИ - но все же... все же... Вы помните эпизод, когда Колумб отвечал на вопрос королей - почему это у него, Колумба, получается "открывать" новые Земли, а у них - нет? Колумб тогда задал встречный вопрос: А вы сможете поставить на стол сырое куриное яйцо острым концом - чтобы оно стояло? Короли и вельможи как ни пытались - яйцо все время упорно валилось на бок... Они сказали - ЭТО НЕВОЗМОЖНО СДЕЛАТЬ!... Тогда Колумб взял яйцо... стукнул его острым концом по столу - проломив скорлупу - после чего яйцо так и осталось в "стоячем положении". А Колумб сказал: "Вот именно поэтому я могу открывать Новые Земли, а Вы - нет!"
Даже обязательно нужно. Если мы будем срываться на всё и всех это будет для вас и окружающих просто не воспитанно. Надо приучить себя к паузе, предшествующей вспышке гнева. Вспышка может повлечь за собой новые неприятности и поэтому разрядиться лучше не гневными словами, а физической нагрузкой работой или упражнениями, разрядиться не гневными словами, а физической нагрузкой работой или упражнения, усталость поглотит ваш гнев. Постарайтесь не заразить своим дурным настроением окружающих вас людей будьте разумны и тактичны. Лучше поделитесь доброжелательному и рассудительному человеку который вас выслушает и поддержит, что вас так мучает это принесёт облегчение. Даже если поплакать в подушку и вытряхнуть в ней пыль чтоб не кто не видел тоже вариант.
держать себя в руках нужно, если рядом с вами ваши близкие, друзья или просто обычные незнакомые люди. Но есть другие способы спустить пар, чтобы не обидеть окружающих. Можно попробовать успокоиться, выпить чаю или кофе, сходить в клуб, в сауну и т.д.
Выпускайте все что накопилось не надо держать все в себе.. при одном условии что ближайшие 150-200 метров рядом с вами никого не будет)
Мне кажется, что в любом случаи надо контролировать себя. Потому-что когда вы потом остынете, вам будет неловко за свое поведение. Так что достоинство быть должно ,в любых ситуациях это важно для любого человека.
Добавить комментарий