Нужен ли селен для щитовидки?

Сегодня никто не скажет, что селен щитовидной железе не нужен. Другое дело, нужен ли он всему организму, в котором сбой в работе этого органа обнаружился. Да еще и в таком количестве, в котором он содержится в разовой дозе, назначаемой эндокринологами в виде различных БАДов или комплексных витаминов.

Ответ на такой вопрос, думаю, надо искать не в области медицины. Да простят меня медики, находящиеся на этом сайте и вне его. Основываясь на собственном опыте, смею спросить, почему любой препарат назначается по возрасту (детям), а потом - безапелляционно четкая доза для взрослых. Но есть же взрослые в 120 кг и 47. Разве нет?

Как-то отбиваясь от очень назойливого тамады на свадьбе, я сказала фразу: "Мне на килограмм массы больше не надо". Конечно, речь шла об алкоголе, усиленно навязываемом, как и на всякой уважающей себя свадьбе. Вопрос имел успех. На мне решили съэкономить, чему я была несказанно рада.

А потом поняла, что эта фраза, вернее этот подход к собственному организму, очень часто помогал мне в дальнейшей жизни. И если доктор прописывал две таблетки 3-4 раза в день, я задавала себе критический вопрос: куда мне столько.

А с селеном не все так просто. Никто не отрицает его пользы и необходимости, но вот относительно дозы появляются сомнения. И не только у меня. Хорошо, если есть адекватный доктор. А если нет? Если каждый последующий с недоверием рассматривает упаковку или инструкцию селеносодержащих таблеток, как будто он из своей практики знает о них еще меньше, чем к нему на прием пришедшие.

Да что там говорить… Нужно слушать свой организм. Он всегда подает сигналы о том, что ему это многовато, а то и вообще не надо. А разве мы его слышим? Тем более за лекарство деньги заплачены. А щитовидка – это такой орган, что в перспективе, чаще всего, операция. Вот и травишь себя (и не только селеном), чтоб потом не думать, что сам виноват, что довел себя до удаления этой железы. А кто сказал, что без нее лучше?

Нормальное содержание селена в организме снижает влияние токсичных веществ на печень. При недостатке этого микроэлемента может нарушиться работа печени. А печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ. При заболеваниях печени происходит дисбаланс всех систем организма, в том числе и щитовидки. Орехи, морская рыба и проростки злаковых являются источником селена.