Ночные кошмары у взрослых-в чем причина, как влияют на здоровье, лечение?

Кошмары мучат, когда у человека в жизни идёт что-то не так, как ему хотелось бы. Это могут быть проблемы на работе, стресс, или просто посмотренный ужастик перед сном. В любом случае это говорит о том, что вы стали слишком восприимчивы ко всему вас окружающему. Я бы ва вашем месте попила, что-нибудь успокоительное. Типа валерьянки, или Новопассита. И приятных вам на будущее сновидений!