Низкий уровень гемоглобина. Есть ли немедикаментозное лечение?

употребление в пищу салата, свёклы, тыквы, картофеля, земляники, винограда, гречихи, крыжовника, которые содержат соли железа, может поднять уровень гемоглобина. Но самый главный источник железа является безусловно мясо, особенно говядина и говяжья печень

согласна со всеми советами tasha, но... у нас в роддоме лежала девочка, после родов гемоглобин упал до критической черты. девочке даже глаза открывать трудно было, родителей пустили попрощаться и увезли её в самару, слава Богу, её спасли, когда она вернулась, сказала что врачи говорят что ничто так не восстанавливает гемоглобин, как чёрная смородина. в любом виде.

действительно есть продукты, которые повышают уровень гемоглобина в организме и они перечислены в предыдущем ответе. лекарства с этим справляются быстрее. но чтобы уровень гемоглобина в крови не падал надо налегать на эти продукты. я до сих пор не могу есть гречку в сочетании с печенкой, т к лет 15 назад мне приходилось употреблять ее в огромных количествах.

Да, правильная диета хорошо поднимает гемоглобин. Из продуктов на первом месте, кажется, черная икра. Из мясного лучше всего молодая говядина, говяжий язык, говяжья печень. То есть красное мясо, а не белое. Гранаты, гречка, домашнее красное вино... Мне хорошо яблоки помогали, кислые и кисло-сладкие сорта.