Неверие в свои силы является огромным препятствием в любом начинании. Это бесспорно.
Для того чтобы изменить ситуацию к лучшему и приобрести уверенность - надо начинать с малых дел, малых побед, постепенно наращивая сложность поставленных целей. Со временем от "побед" появится уверенность в себе, и, значит, в перспективе могут покориться любые горизонты.
Порой бывает, что окружающие нас люди плохо влияют на нас... Иногда они нас не поддерживают, критикуют, унижают, хотя многие и сами этого не замечают. Помню как-то меня все пытались убедить, что то или это мне не подходит, что я не смогу этого сделать и мне незачем это делать... И так они постепенно убивали во мне веру в себя, уничтожали мою самооценку... Но в один прекрасный день я смогла набраться сил и добиться своего в одном дельце - мне понравилось реализовывать свои мечты и желания; понравилось чувствовать себя более сильной; понимать, что я тоже чего-то достойна, что я тоже в силах сделать что-либо; что кроме меня никто не должен решать, что мне делать и как жить... А сколько же я смогла сделать и узнать, если бы меня не убеждали в моей беспомощности... Не нужно никогда никого слушать, не все люди желают Вам добра... Стремитесь к лучшему сами...
Да, это так. Я на личном примере убедилась и не раз видела, как на фразе:" у меня не получится" и подобных рушатся мечты, планы и жизнь.
Примеры:
Я тоже была такой: пока встала на трость (у меня ДЦП), столько раз себе говорила, что надо смерится, что ничего не изменится, что я слабая... - аж перед самой собой стыдно.
Но, как только я начинала бороться, пытаться и делать, то всё начало получаться.
Сейчас таких понятий как: я не могу; у меня не получится; я не справлюсь.."- их для меня не существует
7 лет назад я стала учиться думать, жить и делать всё иначе - по-новому и наоборот. Моя жизнь так изменилась, что я сама удивляюсь и вообще не узнаю себя прежнюю (даже внешне и даже я).
Бывает очень страшно, больно и трудно, но теперь я в себя верю и знаю, что всё проходит.
Страшно только первый раз; больно только первое время; трудно только в начале - это мои новые стимулы и принципы. Они мне очень помогают жить полноценно и побеждать болячку.
Хандра бывает, но проходит быстро.
Конечно тормозят, это однозначно!
Для полноценной учебы очень важен интерес к предмету обучения, тогда ни о каком сомнении и речи идти не может. Вы будете жадно поглощать знания, которые хорошо усвоятся и запомнятся.
Поддержка окружающих конечно хорошо, но это не основное. Главное - творить учебу, как хороший художник творит картину. Если бы он постоянно спрашивал мнение окружающих и корректировал свою работу, то он никогда не написал бы шедевр. Творя, он полностью погружается в процесс и ему все равно, что скажут окружающие, будет ли поддержка и сомнения.
Резюмируем - интерес и творческий процесс соединенные вместе дадут максимальный эффект.
Приведу вам в пример одну реальную историю. В 19-20 веках жил один очень известный в Европе психиатр доктор Ламброзо, возможно вы слышали о нем. Он изучал гениальность и сумасшествие, пришел к выводу, что между ними очень зыбкая грань и порой очень сложно отделить одно от другого, а иногда и вообще невозможно. Так вот у него был один пациент с манией величия, он считал, что он действующий чемпион мира по шахматам, хотя до болезни он не был спортсменом по этому виду спорта. Доктору пришла мысль в голову пригласить действующего на тот момент чемпиона мира по шахматам, чтобы он обыграл его пациента и тот излечился. Он уговорил чемпиона приехать к нему и организовать матч.
Самое поразительное произошло далее, реальный чемпион не смог обыграть пациента, они сыграли в ничью. Но больше удивлялся этому не чемпион, а пациент, то есть почему это он не смог обыграть кого-то в шахматы. Он предложил сыграть ещё раз и в этот раз чемпион мира все-таки обыграл его. Его горю не было предела, но это помогло ему излечиться. Как минимум эта история показывает, что человек обладает потрясающими ресурсами, поэтому неверие в себя очень неразумная позиция.
Также посмотрите на боевые искусства, считается что если вы заранее сомневаетесь в себе, то вы уже проиграли и можете не выходить на бой. Кстати сомнения иногда могут быть полезными, так как вскрывают какие-либо слабости, преодолевая которые человек действует безупречно. А не поддаваться сомнениям не так сложно. Нужно только выработать привычку не обращать внимания на сомнения, не отождествлять себя со своими мыслями. И правду горе от ума. Сомнения всегда идут от ума, он всегда во всем сомневается. Такова его функция, зачем же думать, что он это вы, он лишь биокомп и всё. Да мысли не надо останавливать, просто наблюдайте их, не придавая им значения вот и всё, со временем не получая отклика они перестанут приходить, то есть не заостряйте внимание на них, так человек сам своей энергией вскармливает ростки дурных мыслей. Помните, что в кризисных ситуациях мы действуем либо инстинктивно, либо интуитивно, вообще не пользуясь умом. Например чтобы дышать вам не надо думать, а получится у меня или нет, вы просто дышите и всё. Когда на человека нападают, он защищается автоматически, а не думает смогу ли я защититься или нет. Поэтому мысли всего лишь облака на небосклоне.
Жизнь наша устроена так, что черная полоса сменяет белую и далее повторяется. Продолжительность каждой из полос у разных людей различна. Только не избежать такой смены никому. Если кто-то говорит, что у него всегда всё хорошо - не верьте. Просто один человек видит, что стакан наполовину пуст, другой видит, что стакан наполовину полон. Без такой динамики, то белое, то черное, не может быть поступательного движения вперёд. Такова жизнь. Мы же знаем, где абсолютно спокойно и безоблачно - на кладбище. А пока живем - будут разные состояния сознания. Только нужно научиться психологически быть готовым к разным ситуациям в жизни. А если не удается подготовиться, то хотя бы найти в себе силу к преодолению. Неверие и сомнение в своих силах всегда существовали и существуют. Только дураки не сомневаются - у них все всегда хорошо. А мудрость приходит с годами о жизненным опытом.
Это интересный вопрос, ради него стоит перелопатить сотни вопросов, так и не ответив уйти, потому что не цепляет. Теперь по сути. Да для человека вера необходимость. Это сродни вере в Бога, ведь по канонам веры -это Его дыхание дало нам жизнь, как мы её понимаем. И веря в себя мы верим в Бога ,ибо Он создал нас ,но наделил правом выбора, чего нет ни у одного создания из живущих.( кстати это для атеистов). Малыш делает первые шаги видя мамины руки и папы, потом сестры. братья бабушки и дедушки,(у кого есть),, Вера ,что его любят ,он идет зная, что его поймают если что. Со времен те кто может ,что то нам дать в плане духовном, энергетическом, психическом и других планах( к ним и материальные планы, то бишь карьера, учеба, достаток или роскошь, любовь и дружба...) И для каждого высшие разумные силы( для каждого свои, будь то ангелы или духи стихий, и другая живность существующая в необъятной вселенной и разных планах бытия). Так вот эти силы сводят нас с учителями которые каждый на своем уровне дают нам знания и силы. Учителя даются нам только на то время пока мы не вырастим до их уровня и можем теперь идти свой путь сами или ища более сильного или мудрого учителя, который теперь должен выполняя свою кармическую программу -обучить посланного свыше ученика. Мы конечно можем выбирать следовать за этим учителем*( которого переросли и вынуждены прекратить совершенствование своих даров, ибо нет людей бездарных во все, у каждого в этой мозаики из ситуаций, где мы делаем каждую секунду выбор куда, зачем, почему и как .Вы должны отпустить своего учителя не разрывая связь, общение, но дать ему возможность взять другого ученика, оставив вас как друга-бывшего ученика. Когда вы объясните если посчитаете это нужным или найдете другое обоснование для более редких контактов и поиска своего учителя(не важно какого пола или статуса(.Тогда ваш рост опять начнет работать ,наполняя жизнь одному вам известного. Цель, достижение, намерение, где первое именно намерение. Потом цель и только потом способы реализации. А остановка скорей всего связана с потерей цели обучения. Или смена приоритетов, если это переходный период. А сомнения это грех. Многие в том числе вы ,попросят обосновать это утверждение, что ж извольте. Бывают моменты в жизни, когда промедление это смерть. И родители, садик, школа, учителя дают нам знания, где таится опасность для нашей жизни и способ обойти или встретить лицом к лицу угрозу, спасти себя. Мозг сохраняет много информации, которую мы осознано ни когда не сделаем( к примеру никто не шагнет в пропасть ради забавы, организм просто отвергнет любую попытку сделать это(А самоубийцы сломанная психика, отключен инстинкт самосохранения), Но все это закладывается на генном уровне это происходит за тысячу лет, из века в век душа учиться, рождаясь вновь и вновь в том или ином виде( растя ребенка мы вкладываем свою духовную энергию или по другому жизненную силу в детей и это продолжается веками( если род не прервался. Но все в мире конечно и мы приходим к финалу, где все накопленное за годы жизни, будет экзамен( в библии это суд). Так вот если вы сомневаетесь ,ваш инстинкт рисует многочисленные варианты развития событий, на что тратиться огромная энергия всех видов. А время пока неумолимо, если мозг не даст команды телу, то это паралич, можно сказать смерть. Ведь враждебная среда(для каждого своя, звери, высота. вода ,огонь и множество других моментов) готова или убить тебя стерев из своего энергетического поля( так как вы не созданы друг для друга) или питаться( есть даже философское течение, не помню как называют, но смысл в том что более сильный съедает слабого, каждый кем или чем нибудь питается, так как созданные не самодостаточны(как Творец и Создатель). А если ты не борешься за свою жизнь. ты помогаешь внешнему убить жизнь ,то есть самоубийца. Именно поэтому сомнение приравнивается к смертным грехам. Сомнения и есть тот бес. который внушает ,что ты слаб, глуп, неудачлив. не красив и так далее. А стоит опустить руки. мир материальный, земля. вода ,воздух ,огонь, люди ,деревья травы и грибы, мясо или рыба, все что материально. хочет взять твою силу двигаться, думать, делать выбор. Все чем ты Человек владеешь. Мы состоим сразу в нескольких мирах, с каждым связаны чем либо. А где часто ,там и целое. Надо верить в себя.
Да, тормозят, несомненно. Для лучшего усвоения материала требуется желание и чувство, что тебе это нужно, если присутствуют сомнения, то это будет сильно мешать. Вера в себя - очень важно, когда речь идет об обучении, это одно из самых важных условий. Веру в себя также нужно воспитывать и тренировать, начинать с малых побед, чтобы на их основании идти к большим. Обучение ведь это не какая-то магия, доступная только избранным, обучение создано людьми для таких же обычных людей, как и вы, поэтому оно должно поддаваться всем. Не всем одинаково, но результат должен быть у всех. В этом плане хорошо бы для себя найти хороший пример, на который можно ориентироваться, таких примеров можно найти в истории массу. Хорошо бы если бы близкие перешли на вашу сторону и оказали моральную поддержку. В любом случае не стоит отказываться от возможности обучения, у многих и этой возможности-то нет.
Вот заниженная самооценка, ощущение собственной слабости перед заданием, действительно, существенная преграда в достижении цели и познания чего-то нового.
Что же касается сомнений, то они иногда помогают. Поставив под вопрос правильность стандартного метода, можно изобрести свой, во всяком случае, поискать более простой и удобный, более оригинальный.
Что бы избавиться от лишних сомнений, нужно лишить себя времени на обдумывание правильного варианта действия/ответа. Желание все обдумать, еще раз перепроверить заставляет сомневаться и может даже запутать и вынудить отступить.
Конечно тормозят. На это может повлиять люди которые вас окружают, возможно они критикуют, обвиняют или просто недолюбливают вас. Так же причина может быть в вашей застенчивости, скованности, для этого следует посетить психолога, что бы он помог вам преодолеть "барьер".Если же причина в окружении, старайтесь избегать его или присягайте попытки оскорбить вас.
Добавить комментарий