Бороться с этим сложно , потому что раздражают , но сами наверное понимаете , что людей без недостатков практически нет. Если нет возможности не видеться с ними , то хотя бы постарайтесь общаться только в крайнием случае , ну, а перед общением настрой :" Все хорошо " и работать над собой , изменить в себе , то , что вам не нравится в окружающих да именно в себе, потому что тех людей вы не измените , научиться легко переносить их недостатки и равнодушно к ним относиться. Тогда вы сможете жить спокойно и без эмоций , воспринимать окружающих.
Почаще вспоминать о том, что у Вас они тоже есть. Мы что-то терпим в других, в ответ они что-то ведь тоже терпят в нас. Идеальных людей нет, а без коммуникации в современном обществе жить невозможно, так что придётся делать сознательный выбор и усилие над собой.
Проверьте, какие именно недостатки вас раздражают. Возможно, как раз они присутствуют в вашем характере. Но это не абсолютное правило. Бывает, что раздражают качества, которых мы в себе не находим, но которые подсознательно хотели бы иметь.
Например, меня раздражают наглые люди. Сама я всю жизнь стараюсь быть незаметной для окружающих. И я подумала, что, может быть, в подсознании мне хотелось бы позволить себе что-нибудь "недозволенное", но характер и воспитание не разрешают. Вот и получается, что кому-то можно, а мне нельзя. Может, это даже вид зависти?
На ум приходит цитата из Библии, про соломинку в чужом глазу. Чаще всего в людях раздражают черты характера, которые присутствуют у самого.
Бороться с этим можно при помощи самоанализа.
Начните с того, что, то что Вы не переносите недостатки окружающих Вас людей - уже является одним из ваших недостатков, который приходится терпеть другим людям.
Не прощайте себе и тогда вы будите в состоянии прощать других. Проще говоря - чаще думайте о собственных недостатках.
Добавить комментарий