Раньше конспекты только так строчила, а сейчас не могу и полстраницы написать
Это что такое? К врачу? Или просто отвыкла?
Раньше конспекты только так строчила, а сейчас не могу и полстраницы написать
Это что такое? К врачу? Или просто отвыкла?
Если был большой перерыв в "работе" ручкой, то это не удивительно. Рука просто забыла навыки, как спортсмен расслабляется без тренировок. А вот если вы пишите постоянно, и появились такие признаки - то возможно придется обратиться к врачу, проверить здоровье суставов.
Сейчас среди студентов стало модно носить с собой диктофоны и записывать лекции туда. А потом можно неспеша законспектировать, если уж преподавателю так важно наличие конспектов. Можно попросить подругу, писавшую конспект, дать вам его отксерокопировать. Тогда и писать не придется. А если вы товарищ прилежный, то осваивайте различные сокращения.
Почти как мой вопрос про гелиевую ручку) ) ) Попробуйте гелиевую, давить не нужно , всё чин чинарем) ) ) .
Ребетня тоже ими пишет , дочь и сын , зачем мучать себя - если есть выход из положения? ? ? Всё просто.
Хорошие и нужные советы вам дали - про привычку-отвычку к писанию, про диктофон, про гелевые ручки. Кстати, перьевые чернильные тоже дают минимальную нагрузку на кисть, но не для всех подходят, так как при задевании, естественно, свежие чернила будут размазываться по бумаге.
Значительно помогает ускорить письмо активное применение традиционных сокращений слов, разного рода аббревиатур, значков из области математики, химии, астрономии, астрологии и так далее.
Примеры сокращений:
Уникальный метод скорописи – стенография.
Стенографический способ записи раз в 7-10 превышает скорость обычного письма!
Однако стенографию за два дня не освоишь.
Можно найти курсы (2-3 месяца занятий),
но можно осваивать стенографию и дома, самостоятельно.
Что для этого нужно?
Скачайте из сети учебники (доступно множество)
или начните учиться на сайтах по стенографии онлайн, например:
http://shorthand.ru/
Вот некоторые советы начинающим:
Пример стенографической записи отдельных слов:
А проблема распространяется только на шариковые ручки или на любые? Если только на шариковые, то пишите гелиевыми, как сказала Ирча, потому что шариковой нам приходится нажимать (особенно если ручка плохо пишет), от этого рука напрягается. Во всяком случае, у меня такое было: шариковой приходилось нажимать, рука напрягалась и болела. А гелиевой нажимать не приходится: я заметила, что даже если геливой пишу долго, рука не болит, как при шариковой. Если и гелиевыми, и шариковыми вам одинаково трудно писать, то либо вы отвыкли (долго не писали), либо к врачу надо: или суставы лечить, или еще что-нибудь по неврологической части
Печатайте на компьютере. Хотя и тут руки устают иногда тоже
Добавить комментарий