Не могу долго писать шариковой ручкой, кисть руки устает. Что делать?







+11 +/-

Раньше конспекты только так строчила, а сейчас не могу и полстраницы написать

Это что такое? К врачу? Или просто отвыкла?

Профиль пользователя Yeladim Спросил: Yeladim   (рейтинг 2712) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 6

2 +/-
Лучший ответ

Если был большой перерыв в "работе" ручкой, то это не удивительно. Рука просто забыла навыки, как спортсмен расслабляется без тренировок. А вот если вы пишите постоянно, и появились такие признаки - то возможно придется обратиться к врачу, проверить здоровье суставов.

Ответил на вопрос: Beaks  
2 +/-

Сейчас среди студентов стало модно носить с собой диктофоны и записывать лекции туда. А потом можно неспеша законспектировать, если уж преподавателю так важно наличие конспектов. Можно попросить подругу, писавшую конспект, дать вам его отксерокопировать. Тогда и писать не придется. А если вы товарищ прилежный, то осваивайте различные сокращения.

Ответил на вопрос: Unspeakable  
2 +/-

Почти как мой вопрос про гелиевую ручку) ) ) Попробуйте гелиевую, давить не нужно , всё чин чинарем) ) ) .

Ребетня тоже ими пишет , дочь и сын , зачем мучать себя - если есть выход из положения? ? ? Всё просто.

Ответил на вопрос: Taehwan  
1 +/-

Хорошие и нужные советы вам дали - про привычку-отвычку к писанию, про диктофон, про гелевые ручки. Кстати, перьевые чернильные тоже дают минимальную нагрузку на кисть, но не для всех подходят, так как при задевании, естественно, свежие чернила будут размазываться по бумаге.

Значительно помогает ускорить письмо активное применение традиционных сокращений слов, разного рода аббревиатур, значков из области математики, химии, астрономии, астрологии и так далее.

Примеры сокращений:

  • проспект – пр-т
  • район – р-н
  • в том числе – в т. ч.
  • сумма, в сумме – ?
  • вода –H2O
  • золото – Au
  • она Дева по гороскопу – ?
  • она Рыбы по гороскопу – ?
  • приблизительно, приблизительно равно – ?
  • учебно-производственная подготовка – УПК
  • контрольно-пропускной пункт – КПП
  • очень хороший результат дает регулярное занятие бегом! – оч хор рез-т: регуляр. бег!

Уникальный метод скорописи – стенография.

Стенографический способ записи раз в 7-10 превышает скорость обычного письма!

Однако стенографию за два дня не освоишь.

Можно найти курсы (2-3 месяца занятий),

но можно осваивать стенографию и дома, самостоятельно.

Что для этого нужно?

Скачайте из сети учебники (доступно множество)

или начните учиться на сайтах по стенографии онлайн, например:

http://shorthand.ru/

Вот некоторые советы начинающим:

Пример стенографической записи отдельных слов:

Ответил на вопрос: Garbs   
1 +/-

А проблема распространяется только на шариковые ручки или на любые? Если только на шариковые, то пишите гелиевыми, как сказала Ирча, потому что шариковой нам приходится нажимать (особенно если ручка плохо пишет), от этого рука напрягается. Во всяком случае, у меня такое было: шариковой приходилось нажимать, рука напрягалась и болела. А гелиевой нажимать не приходится: я заметила, что даже если геливой пишу долго, рука не болит, как при шариковой. Если и гелиевыми, и шариковыми вам одинаково трудно писать, то либо вы отвыкли (долго не писали), либо к врачу надо: или суставы лечить, или еще что-нибудь по неврологической части

Ответил на вопрос: Latella 
1 +/-

Печатайте на компьютере. Хотя и тут руки устают иногда тоже

Ответил на вопрос: Cheddars  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Как уменьшить отечность после перелома руки, когда сняли гипс?
Ответ: Я бы вам посоветовал замечательное средство, которое не раз помогало мне и при переломах ( не единожды ), и при сильных ушибах, растяжках и т. д. - "Долобене - гель"! Поверьте, не пожалеете, что выбр ... Читать далее...
Автор вопроса: Chalker, в категории | | | |
Спросил Chalker
2 Отв.
Модно ли еще сейчас носить наручные часы? На какой руке?
Ответ: В это время сейчас модно носить часы на левой руке мужчинам, но в Китае их носят на правой потому что, в левой руке у мужчины находится энергия и она её перекрывает ... Читать далее...
Автор вопроса: Knapton, в категории | | |
Спросил Knapton
1 Отв.
На флаге какого субъекта РФ изображена рука с красным луком?
Ответ: На флаге Кирова изображена вылезающая из облака рука, которая держит лук красного цвета. Золотой цвет щита означает величие, уважение законов и богатство. ... Читать далее...
Автор вопроса: Apothegm, в категории | | | |
Спросил Apothegm
5 Отв.
Почему делая предложение мы предлагаем руку и сердце? Почему именно это?
Ответ: Предлагаю руку и сердце когда-то было фразой и жестом предложения партнерства, делового союза при найме на работу к ремесленникам, в артели, караваны, ... Читать далее...
Автор вопроса: Lanphere, в категории | | | | |
Спросил Lanphere
5 Отв.
Кто носит часы на правой руке, удобно ли по вашему мнению?
Ответ: Очень давно не ношу часы вообще. Но, когда носила, то именно на правой руке. И, кстати, совсем я не левша, а очень даже наоборот. Часы носила много лет, ... Читать далее...
Автор вопроса: Slavish, в категории | |
Спросил Slavish
2 Отв.
Почему не подымается рука убить животное, которое сам вырастил на мясо?
Ответ: Я думал у меня только комплекс такой...) Живя в деревне, часто приглашали по осени застрелить порося, соседи, знакомые... Брал ствол, шел - стрелял. У ... Читать далее...
Автор вопроса: Doncell, в категории | | | | |
Спросил Doncell
2 Отв.
Что делать если свело пальцы на руке?
Ответ: Если свело пальцы на руке, то надо помассировать их второй рукой. Но вообще появление судорог - тревожный симптом. Часто он связан с неврологическими заболеваниями. ... Читать далее...
Автор вопроса: Brady, в категории | |
Спросил Brady
5 Отв.
Отчего немеет рука от долгого ношения сумки через плечо?
Ответ: Такое случается и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и при туннельных нейропатиях . Но наиболее частая причина - сдавление нервных стволов и ... Читать далее...
Автор вопроса: Chichi, в категории |