На сколько сильно вредит мобильный телефон? Как зищатиться от облучения?

В наше время, практически у каждого в кармане телефон, и вы естественно находитесь рядом, не суть, что бы телефон не навредил вашему здоровью- рекомендовано разговаривать не более 30мин в день, рекомендую при звонках отвечать в наушниках, это более менее смягчает излучение на мозг, менее вредные телефоны с одной сим картой, и телефоны не старше 6-7 лет, ещё одна рекомендация от меня, на современных телефонах есть функция авиа-режим-включайте её когда ложитесь спать, эта функция отключает сеть связи, и телефон не мешает сну и организму в целом.