На каком боку спать при беременности?
Ответов: 4
Не слышала, чтоб на каком то боку было полезнее. Я спала на том, на котором удобно, чаще всего это был левый бок. Всегда подкладывала подушку под живот, чтоб телом сильно не налегать на малявочку.
Единственное, что знаю, на спине нельзя, ну и естественно на животе (но это и так понятно)
Это зависит от срока. Я очень люблю спать на животе, когда ходила беременной очень намучилась. Спала и на обоих. Но говорят, что нельзя спать на левом боку, мне все равно было. На последних неделях хотелось на спине, но было неудобно и вычитала, что на почки нагрузка.
При беременности ,, особенно во второй половине рекомендуется спать на левом боку, потому что на правом боку сдавливаются магистральные сосуды и печень.
На поздних сроках лучше спать на том боку, на котором ас положена спинка плода
Похожие вопросы
Добавить комментарий