На что можно выплеснуть негативные эмоции?

На что... Может на кого??? Ну не знаю, если есть негативные эмоции, то на того, кто вызвал эти эмоции надо наехать. Так чтобы мало не показалось =) Так чтобы думал, что и кому он делает. Чтоб мозг наконец включил. Вот на того и надо выплеснуть, сказать все что думаешь, ну или ... стукнуть =)

Некоторым женщинам в сложных ситуациях помогают слезы. Поплакав несколько минут, они начинают чувствовать себя значительно лучше и спокойнее, поскольку слезы – это естественный физиологический механизм, помогающий справляться с напряженными ситуациями и сбрасывать излишнее давление. Однако не забывайте, что слезы далеко не всегда уместны. К примеру, закатывать истерику в ответ на критику и придирки начальника не самый лучший способ сохранить свою профессиональную репутацию. В этом случае намного полезнее попытаться разобрать неприятную ситуацию сознательно. Поговорить с руководителем о существующих проблемах или с оппонентами в конфликте. Если не хватает самостоятельных усилий, лучше обратиться к опытному психологу, который поможет разобраться в ваших чувствах и подскажет наилучшее решение.