Мозоли на ногах — это вечная проблема? Как бороться с ними?
Ответов: 6
Причиной мозолей/натоптышей является, прежде всего, та обувь, которую вы носите. Поэтому, обувь должна быть качественная. Если обувь тесная, то мозоли вам обеспечены. Поэтому обувь необходимо покупать чуть-чуть больше вашего размера (а лучше и на один размер больше), ведь в течение дня ноги устают и отекают. Не следует ходить каждый день в одной и той обуви: ноги должны отдыхать - сегодня узкая колодка, завтра - пошире; сегодня обувь на высоком каблуке, завтра - каблук поспокойнее. Не нужно ходить в одной и той же обуви в течение всего дня: на работе лучше иметь сменную обувь (например, у моих коллег-американцев в раздевалке стоит несколько пар обуви на разные случаи жизни - и у мужчин тоже:-), а дома сразу же переобуваться в домашнюю обувь или вообще ходить босиком (идеальный вариант - лапти, которые сейчас можно купить по цене не дороже домашних тапочек). Ну, и конечно, ногам нужно устраивать праздник в виде ножных ванночек хотя бы раз в неделю! По себе знаю, как только стала приобретать обувь на размер больше и из качественного материала, сразу забыла, что такое мозоли... и знать о них ничего не знаю уже лет двадцать как:-)
С кожи постоянно отслаиваются мелкие чешуйки эпидермиса, причем чем суше в данный момент кожа, если она не увлажненная, не ухоженная - тем больше этих чешуек отлетает. Это касается всех кожных покровов у человека. А на ступнях та же кожа. Но! В тех местах, на которые мы встаем ногами, ступаем, особенно если мы в обуви или носочках - эти чешуйки не успевают отлетать и тут же утаптываются. Это главный принцип появления мозолей.
Чтобы их не было, надо сначала основательно очистить ступни от старых мозолей и постоянно ухаживать за кожей ступней, после мытья каждый раз увлажнять. А если очень сухая кожа - то увлажнять чем-то "долгоиграющим", что надолго хватит до следующего мытья и обработки кремом или лосьоном.
Я так поняла, что мозоли на ногах, они же натоптыши, образуются у людей с сухой и нормальной кожей, когда старые чешуйки кожи сами не отслаиваются и стаптываются в мозоль.
У моего мужа, например, таких проблем нет, но ноги у него постоянно мокрые, а пятки чистые, с кожей как у младенца. Мне же приходится ноги распаривать и счищать. Раньше я это делала пемзой, а сейчас завела маленькую терочку, очень удобно.
Если вы имеете ввиду мозоль, она же косточка, от высоких каблуков, то это проблема уже хирургов.
Я обычно тру пемзой каждый день в душе, чтобы мозоль не уплотнялась и не наслаивалась. Но бывает уезжаю на 2-3 недели и некогда ножками заниматься. И мозоли на пятках становятся очень плотными. Тогда по приезду просто покупаю Вартнер (это гель такой для удаления сухих мозолей) пользуюсь 4 дня и в течении недели у меня опять мягкие пяточки.
Мозоли-проблема, но не вечная. Попробуйте распаривать кожу и прикладывать к мозоли шкурку от лимона или луковую шелуху (есть рецепты в интернете). Если лень возится- я покупал специальные пластыри (в Южной Корее), они тоже неплохо помогают. Да, и еще-некоторые мозоли-это не просто огрубление и защита кожи, но и индикатор того, что в организме есть какие-то проблемы. По расположению мозоли можно вычислить больной орган. Проверьтесь, может у вас что-то с ЖКТ, почками, печенью или позвоночником.
Ну сами мозоли легко удаляются с помощью средства вартнер для сухих мозолей, а вообще на будущее, чтобы их впредь не было, надо покупать свободную обувь и по возможности без высоких каблуков.
Похожие вопросы
Добавить комментарий