Можно конечно. Но это зависит от того, какие гены у человека. Да, образ жизни это очень важный фактор, но все же- кому суждено-тот проживет. Людей, которые ведуд невероятно здоровый образ жизни- это значит, что они не просто бегают по утрам и не пьют, а только и думаю о здоровье, распивая корень женьшеня и делая ежеминутно зарядки и всякие спортивные упражнения - тысячи, а то и сотни тысяч в мире. Но живут более ста лет единицы. Это лишь подтверждает, что главное- это генетические данные, то есть наследственность должна быть идеальной. Ну и сам человек, у точно, должен воздерживаться практически от всего, что предлагает современный мир, ведь все вредно, начиная от пластиковой ручки - и кончая вредными добавками в еде, хотя нет не кончая.. список можно продолжать бесконечно
Генетический потенциал человека рассчитан на 120-140 лет. Меньше калорий, больше спортивных нагрузок, достаточное количество сна, минимум мяса, отказ от вредных привычек, удачный брак - основные факторы, способствующие долголетию.
Если вы переедете жить в горы, это еще больше увеличит ваши шансы на долголетие.
Можно, в идеальных условиях, генетически заложено даже больше, в реальной жизни будет практически не возможно...
Добавить комментарий