Можно-ли запрограммировать самого себя на какое либо действие или цель?

макс 52,

конечно, можно и даже нужно.

Такие действия-автоматы - не что иное как привычки.

Большинство отягощено дурными привычками (ТВ, сигареты, обжорство),

которые образуются как бы сами собой.

С таким же успехом можно присваивать себе и позитивные привычки.

Болезнь - не что иное как привычка чувствовать себя плохо и, наоборот,

здоровье - привычка чувствовать себя хорошо.

Как спортсмены отрабатывают каждый элемент и каждое движение, так

можно натренировывать себе любое желательное действие.

Для этого надо осваивать методики, которые представляют собой целостную систему действий, а не что-то одностороннее.

Хорошо заниматься с тренером-наставником по такой методике.