Этим летом решил немного сбросить вес - (весил 87кг при росте 179) т.е старался не есть после 6 и вообще есть поменьше. Всё это дело продлилось ровно 4 дня до того момента как я заметил небольшие растяжки на боках и на ягодицах с внутренней стороны. Растяжки всё ещё розово-фиолетового цвета - свежие что говорится. Так вот дайте пожалуйста ответ, 1)какой самый эффективный способ сделать их минимум заметными и 2)Можно ли мне заниматься спортом - допустим в тренажерном зале т.е не усугубит ли это ситуацию? Так как читал что часто растяжки появляются при резком скачке веса - либо понижении веса либо повышении.
Ответьте пожалуйста
Добавить комментарий