Можно ли забыть прошлые обиды и начать жизнь с начала?

Не только можно но и нужно

Потому что этот балласт ни кчему, он давит и постоянно напоминает нам о прошлом

Я тоже долго жил с этим, мне всё это надоело и я применил последовательно несколько эффективные техники избавления от таких воспоминаний:

1 Отпусти. Простио отпусти эту обиду, вспоминание и тд, как по течению реки, пусть вода унесёт легко и непринуждённо всё с чем хочешь растатся, отпусти так, как будто смотришь на себя со стороны

1. Пройди туда где была обида, унижение и проиграй сюжет так, как ты этого хочешь сейчас, в лучшую сторону, ты сразу поймёш и почуствуешь как легко стало и ты можешь раз за разом ушодить в любую точку прошлого и делать так как тебе нужно

2. Попроси архангела Михаила отрубить огненным мечом все привязки что тяготят тебя и высасывают твои силы

Потом просто наполни себя светом и скажи - с этого момента я свободен и начинаю жить жизнью полной сил и радости, любви и счастья

И увидишь на сколько изменится твоя жизнь в лучшую сторону, может не сразу но очень эффективно

От себя добавлю - у меня заняло всё это лет 5 -6 и до сих пор продолжаю работать с собой, потому как с детства закомплексовали и "правильно" воспитали