Можно ли во время голодания заниматься спортом?

Спортом -не знаю, каким Гераклом надо быть, чтобы смочь!!)) А вот посильным трудом и физкультурой, упражнениями -просто придется, это очень показано... Дело в том, что при голодании все не работающие мышечные ткани просто съедаются голодным организмом! А "есть" ему ведь надо жир!! И желательно при этом, чтобы мышечная ткань еще и смогла заменить жировую! То есть, чтобы она хотя бы не "прохудилась",уже придется ею заниматься! Особенно показаны все анаэробные нагрузки и тренировки. Потому что при активной циркуляции воздуха быстрее происходит обмен веществ, выводятся через кожу шлаки, кровь наполняется кислородом. Поэтому еще и приходится чаще мыться -смывать возможный выход токсинов, чтобы облегчить телу работу и в этот период-жизнь. Иначе ему трудно будет справиться с нагрузкой! Полезны даже просто обтирания! Иначе возможна такая зашлаковка, что на выходе из голодания человека придется "откачивать",вместо того, чтобы у него появился природный "зверский" аппетит,-это как раз и означает, что голодать пора прекращать! (НАряду с очищением языка). Для облегчения выходя всякой дряни из организма его и советуют предварительно подготовить доступными методами. Чтобы справился. И физкультура тут -только на ура! Ну а спорт -просто не знаю. Если сможется!