Можно ли улучшить состояние волос семечками яблок?

? Чем полезны семечки яблок или как стать красивой?

Следует начать с того, что есть мнение о небезопасности синильной кислоты в составе семечек яблока. Но эта загадочная часть сладкого плода незаслуженно становится объектом сомнений. Возможно, что употребление целого стакана семечек может нести определённый вред, но это надо постараться съесть такое количество.

Снизить опасное действие синильной кислоты может поджаривание семечек (или подогрев в духовом шкафу). Их можно молоть на кофемолку и смешивать с сахарной пудрой (или смешивать с мёдом).

? Что содержится в семечках яблок.

• Ценное масло.
• Белковые вещества.
• Сахароза.
• Витамины и микроэлементы.
• Ферменты.
• Йод - вот это очень большое достоинство. Его суточная норма содержится в 5-ти зёрнышках.
• Витамин В17, который снижает утомляемость и обладает противораковым свойством.

Очевидно, что состав семечек яблок может быть полезен для красоты не только волос, но и здоровья в целом. Кто может поспорить с тем, что именно природные витамины гораздо лучше усваиваются, чем "аптечные дары". Теперь можно смело кушать яблоки вместе с косточками...

? Йод - важный микроэлемент для здоровья организма в целом, а здоровый организм - залог красоты волос. От того, как хорошо поступают питательные вещества в волосяную фолликулу и зависит рост волоса, его блеск, здоровый вид...

Недостаток йода приводит к ухудшению состояния волос, к их выпадению. В наше время стрессов (а стресс - коварный враг здоровья и красоты) никак нельзя упускать возможность обогатить себя полезным микроэлементом при помощи самых обычных яблочных семечек.

? Чем ещё полезны яблоки и их семечки.

Одно яблоко в день - это очень здоровая привычка. Пектин, каротин, железо, калий... и прочие полезные элементы. Знающие люди рекомендуют употреблять семена не только яблок, но и льняное и тыквенное... они содержат очень важный витамин В17, о противораковом действии которого было сказано выше.