Можно ли сделать гипноз самому себе?

С помощью гипнотических методов усыпления: смотреть в одну светящуюся или блестящую точку, расслабиться, применив аутотренинг, заснуть на не продолжительное время можно. Это и будет гипнотический сон. А, кто, вам тогда будет что то внушать, вводить в транс? Единственная польза от этой методики, способность заснуть и отдохнуть за короткий промежуток времени, когда возникает такая жизненная необходимость. Если, человек введён в сон гипнотизёром и его не трогать, то через короткий промежуток времени он просыпается сам. Что бы долго находиться в гипнозе нужно постоянно слышать голос и приказы гипнотизёра. Иначе, очаг торможения, созданный гипнотизёром в коре головного мозга, сам по себе утратит свой тормоз.

Запросто. Так люди, знающие основы теории арийского гипноза, сами над собой и тренируется. Потом еще можно поучится зеркалить. Контроль входа в измененное состояние сознания - это простейшая фишка китайской гимнастики.

Гипноз как таковой самому себе сделать невозможно. По крайней мере мне такие факты неизвестны. Но есть такое понятие, как аутотренинг. Грубо говоря - это когда ты сам себя вводишь в сон. Это делается самостоятельно.

наверное нет, как потом выйти из гипноза