Четырехслойные марлевые или ватно-марлевые повязки, которые успешно можно сшить самим, или маски, которые продают в аптечной сети, как раз и рекомендуются для того, чтобы человек не заразился гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. Эти маски служат хорошим барьером на пути вирусов, которые перелетают с капельками слюны, мокроты или отделяемого носа от больного человека к здоровому. Они проникают в организм чаще всего через органы дыхания. А когда органы дыхания защищены маской, то и поступление вирусов в организм резко сокращается до минимума.
Не зря же практичные и рациональные японцы носят маски на все случаи жизни!
Очень важным требованием является частая смена марлевой или другой повязки - делать это нужно каждые три часа! Если вы многократно используете повязку, значит, ее нужно постирать и прокипятить или погладить горячим утюгом.
Но стопроцентной защиты не дает ни одно средство - ни повязка на лице, ни даже прививка. Об этом нужно помнить и принимать дополнительные меры по самозащите от зловредных вирусов. Такие, как закаливание организма, витаминизированные напитки (морсы, чаи), фитонциды (лук, чеснок) и т. д.
Добавить комментарий