Можно ли принимать Магний и Кальций вместе?

Сын стоит у невролога на учете, периодически назначаются витамины и минералы. Распространенные препараты: магнелис, магний В6, нейромультивит. Эти препараты, то есть один на выбор, назначаются на срок 1 месяц без молочных продуктов, так как магний с кальцием вместе не усваиваются.

Да, можно. Сочетание кальция и магния благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, костную ткань и зубную эмаль. Существуют витаминные комплексы, включающие эти два элемента. Мой друг принимал Доппельгерц кальций и магний. Если принимать кальций и магний в разных препаратах, то желательно проконсультироваться с врачом. Есть вероятность, что в составе некоторые компоненты пересекаются и это может вызвать гипервитаминоз. Так же кальций и магний содержится в сухофруктах. Слышал, что самый полезный вариант - инжир.

Если пить минералку, лечебно-столовую, в составе присутствуют магний и кальций.

Так же при уколах часто вводят натрий и калий. И кальций.

Но без рецепта врача лучше не заниматься самолечением, и довериться специалисту.

Нет принимать одновременно препараты направленные на устранения дефицита кальция и магния - категорически нельзя! Организм человека так устроен, что если у человека недостаток магния, то избыток поступления кальция будет только блокировать процесс усваивания магния, поэтому эти препараты врачи назначают отдельно!