Да только нужно проделать нехитрое упражнение.
Сначала зажимаете большим пальцем правой руки правую ноздрю далее набираете по больше воздуха и резко выдыхаете весь воздух через левую ноздрю. Проделываете это же для левой ноздри. После чего рукавом или перчаткой убираете остатки зацепившихся соплей. И все можно продолжать движение.
Веселого вам спорта.
Добавить комментарий