Можно ли при ВИЧ заниматься спортом?

Спорт это не лечение от ВИЧ конечно же , но им нужно заниматься так как будто вы готовитесь к олимпиаде . Заниматься спортом нужно и потому что часто у людей с этой болезнью опускаются руки а спорт в этом поддерживает их. Желательно заниматься деловыми, плавательными видами спорта, получать аэро нагрузки, ходьба по свежему воздуху .

Эта инфекция же чем опасна, в первую очередь- сопутствующими заболеваниями. То есть, умереть можно от пневмонии или туберкулеза. Организм не в силах будет победить болезнь.

Поэтому, человеку нужно бы поберечься, как при любом инфекционном заболевании.

Не нужно чрезмерных перегрузок, переохлаждений, длительного нахождении в местах скопления людей, без особой на то причины. Насколько это возможно, естественно.

Необходимо вести здоровый образ жизни и принимать препараты. ВААРТ или что там назначит инфекционист.

При этом не говорится о том, что необходимо лечь на диван. Если сопутствующих заболеваний нет (понятно, что при туберкулезе, допустим, вы железо качать не пойдете), то умеренные нагрузки вполне допустимы. Ходьба, плаванье, велосипед. Почему нет, при хорошем то самочувствии и под контролем врача.

Говорят, есть и спортсмены- профессионалы с ВИЧ.

Период от момента заражения , инфицирования вирусом иммунодефицита человека , до СПИДА может составить 10 и более лет . Здоровый образ жизни , в том числе и занятия спортом , увеличивают этот период . Бытовой путь заражения не доказан .

Представить , что во время спортивных занятий партнеры кусаются до крови и в полости рта у ВИЧ-инфицированного есть кровоточащиеся раны , скорее это возможно в боях без правил . А так ВИЧ-инфицированные обычные люди , ведут привычный образ жизни и при соблюдении некоторых правил совершенно безопасны для окружающих .

Лучше не нужно, так как вся эта бацилла может передаваться через кровь. Следовательно, при контактных видах единоборств, например, при боксе, вы можете банально заразить своей дрянью других спортсменов, которые об этом даже и не подозревают.