Можно ли полностью убрать живот после родов? И как?
Ответов: 4
Конечно можно! В ваших силах изменить ваше тело как вам угодно, вплоть до заветных 90-60-90. Есть много женщин, которые после родов выигрывали конкурсы красоты и даже выступления в бикини и прочее 🙂 Рекомендую вам изучить все про бодибилдинг и следовать описанным там диетам и тренировкам.
А если вы считаете что если большая часть женщин ноет что после родов обязательно становишься жирной и некрасивой, что вновь стать прекрасной и стройной невозможно, помните что невозможно лишь мнение, а не факт. И это не приговор, а вызов. Старайтесь и все будет в ваших руках.
Можно, все зависит только от вас. Для этого не обязательно носить бандаж. Вообще , когда меня выписывали из роддома, то я уточняла вопрос про бандаж. Так вот , врач сказала, что он показан только тем, кто рожает по средствам кесарево. Всем остальным-нет. Думаю, что достаточно после родов вывести лишнюю воду из организма , если таковая имеется и когда можно будет позволить себе физнагрузки, то качание пресса также принесёт нужный эффект
Рекомендуется носить специальный бандаж. Еще следить за собой: упражнение на пресс, хорошо утром и вечером поделать разогревающие маски и под пленку пищевую на полчаса, даже если нет времени полежать, просто ходите с ней под одеждой. Главное усердие и терпение, все получится!
чтобы в дальнейшем был хоть эффект нужно после родов носить послеродовой бандаж. Не меньше полутора месяцев. Я носила 2 месяца мне реально помогло. А еще все индивидуально. Есть знакомы у которых и без бандажа все подтянулось, а у некоторых и с бандажом ничего не изменилось
Похожие вопросы
Добавить комментарий